公元197年，寿春。 一个自称“仲家”皇帝的人，穿着崭新的龙袍，坐在临时搭建的宫殿里，接受群臣朝贺。 他叫袁术，字公路。他是汝南袁氏的嫡子，四世三公的家族光环在他头顶闪耀。他手握传国玉...

公元249年正月初六，洛阳。 一位七十岁的老人在家中“奄奄一息”，连粥都喝不进去，流得满胸都是。他对着前来探病的官员胡言乱语，把“荆州”听成“并州”，哭着求对方照顾自己的两个儿子。 这...

公元234年，五丈原。 诸葛亮病逝军中，蜀汉北伐大军群龙无首，人心惶惶。就在这个危急时刻，一个人站了出来——他秘不发丧，统筹全军撤退；他诛杀不服调度的魏延，平息内乱；他整军退入汉中，保...

象棋棋盘上那条横亘中央的“楚河汉界”，早已成为一种文化符号。但你有没有想过，这四个字背后，是一段真实到残酷、紧张到窒息的历史往事？ 它源于公元前203年刘邦与项羽划定的临时边界——“鸿...

公元322年，东晋都城建康。 一代名臣王导从宫中回到家中，掩上房门，失声痛哭。他的儿子们大惑不解——魏晋名士讲究气度，讲究“泰山崩于前而色不变”，父亲如此失态，究竟为何？ 哭了一阵，王...

老张今年52岁，查出高血压3年了。他一直以为“少吃盐就行了”，结果上个月头晕去医院，血压还是160/100。医生问他怎么吃的，他说：“我炒菜都不怎么放盐啊，但早上爱吃咸菜配粥，中午经常吃碗面...

南瓜金灿灿的外观、香甜软糯的口感，让它成为餐桌上备受欢迎的食材。无论是蒸着吃、煮成粥，还是做成南瓜饼，都老少皆宜。然而，很多人对南瓜的认识仅限于“好吃”，殊不知这颗其貌不扬的果实，...

读了一篇中医养生文，我才真正理解“气血是五脏的粮食”。 最近读到一篇关于中医养生的文章，里面有个比喻让我印象特别深——气血就像是五脏的“粮食”。 这个说法一下子点醒了我。以前总听人说...

如果要给中国历代皇帝搞个“最特别成就奖”，东汉的汉殇帝刘隆，绝对能包揽两项纪录——即位年龄最小、寿命最短。 他登基的时候，刚出生一百多天，还在吃奶。 他驾崩的时候，还不满一周岁，在位...

李阿姨今年58岁，查出高血压5年了。她有一个坚持了很久的习惯：每天早晚喝一杯芹菜汁。 “我听邻居说芹菜降压效果好，喝了几年了，苦得很也忍着。”李阿姨说。 可是上个月体检，她的血压依然高...

公元604年，杨广登基，改元“大业”。 这两个字，是他一生的注脚，也是一生的反讽。他想缔造的，是一个超越秦皇汉武的“大业”；他实际留下的，是一个二世而亡的“大孽”。 后世史书把他钉在暴...