前两篇文章我们讲了“假健康食物”和“被神化的油”，很多读者留言说“全中了”“难怪血压降不下来”。今天继续这个话题，聊一个更隐蔽的陷阱——养生零食。刘阿姨是我邻居，今年65岁，高血压病...

公元120年，东汉洛阳。 一个侯爵，因为骂了自家以前的婢女一句，被免去所有官职，遣送回封地，并从邓氏家族的族谱中除了名。 从皇亲国戚到“族外之人”，只需要一句话。 故事的主人公叫邓康。 ...

公元498年，南齐建康宫。 一个四十七岁的男人躺在病榻上，病入膏肓。他叫萧鸾，南齐的第五任皇帝。他知道自己快死了，但他放心不下的不是江山社稷，而是一个困扰了他一辈子的心结——他杀光了恩...

象棋棋盘上那条横亘中央的“楚河汉界”，早已成为一种文化符号。但你有没有想过，这四个字背后，是一段真实到残酷、紧张到窒息的历史往事？ 它源于公元前203年刘邦与项羽划定的临时边界——“鸿...

公元479年，建康宫。一个十三岁的少年躲在佛堂的宝盖之下，浑身发抖。他是刘宋的末代皇帝刘准，此刻正被一群士兵搜捕。当士兵把他从佛盖下拖出来时，他流着泪说了一句千古名言：“愿生生世世，...

公元前87年，一位七十岁的老人躺在五柞宫的病榻上，回望自己五十四年的帝王生涯。 他曾派卫青、霍去病北击匈奴，封狼居胥；他曾遣张骞凿空西域，打通丝绸之路；他也曾听信方士李少君、少翁、栾...

公元260年，洛阳。 曹魏的第四位皇帝曹髦，因为一句“司马昭之心，路人所知也”，带着几百人冲出宫门讨伐司马昭，结果被当街杀死。 皇帝死了，总得再立一个。 司马昭把目光投向了一个十五岁的少...

公元501年十二月，建康宫含德殿。 一个十九岁的年轻人正在吹笙唱歌，曲调是他自己谱写的《女儿子》。他还没睡熟，就听到外面兵士闯入的声音。他慌忙从北门跑出去，想逃回后宫，但清曜阁的门已经...

1.曹操-挟天子以令诸侯 自董卓之乱后，关中大乱。兴平二年（公元195年），汉献帝决定东归洛阳，以摆脱李傕、郭汜等军阀的控制。这场东归耗时一年，艰难无比。一路上，天子与百官缺衣少食，狼狈...

公元317年，一位南渡的王爷在江南登基称帝，延续了晋室血脉。他就是东晋开国皇帝——晋元帝司马睿。而他登基前最显赫的身份，正是琅琊王。 琅琊王，这个听起来有些古雅的封爵，从西汉一路延续到...

公元554年，长安。 一个十八岁的年轻人被权臣宇文泰扶上了皇位。他叫元廓，西魏文帝元宝炬的第四子，废帝元钦的异母弟。他登基后的第一件事，不是大赦天下，不是封赏功臣，而是被要求做一件极其...

公元465年，建康宫。 一个浑身泥泞的胖子被从猪圈里拖了出来。他的衣服被剥光，身上糊满了泥水，旁边的人哈哈大笑，指着他说：“看，猪王！” 这个被当成牲畜一样羞辱的人，叫刘彧。他是宋文帝...

公元342年，建康宫。 二十一岁的司马岳跪在病危的兄长晋成帝榻前，接过了那方冰冷的玉玺。他或许从未想过，自己这个当了十几年“备胎”的王爷，有朝一日会坐上这把龙椅。 然而，他更不会想到的...

公元249年正月初六，洛阳。 一位七十岁的老人在家中“奄奄一息”，连粥都喝不进去，流得满胸都是。他对着前来探病的官员胡言乱语，把“荆州”听成“并州”，哭着求对方照顾自己的两个儿子。 这...