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平价家常洋葱，浑身皆是宝藏营养，日常多食益处良多
一、洋葱基础热量数值每100克新鲜可食用原生洋葱原生净重，可食用部分热量仅40大卡左右，碳水含量极低，膳食纤维充足，饱腹感极强，低脂零胆固醇，生吃熟吃热量差距极小，减脂控重人群日常随...
6个月前
比死亡更屈辱的选择：司马迁为何甘愿受宫刑，也要活下去？
“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。” 这句千古名言，出自司马迁的《报任安书》。写下这句话时，他自己正站在生与死的十字路口，用一生的屈辱，换取了《史记》这部“史家之绝唱”。 但你知...
3个月前“曲突徙薪”，用一句话说透了人性，三次上书没人理，事后封赏没他份
公元前66年，长安城。 霍氏家族被满门抄斩的消息传遍大街小巷，数千人人头落地。告发霍氏谋反的人得到了封赏，功臣们排队领赏。 但有一个人，被彻底遗忘了。 他叫徐福，一个茂陵的平民。霍氏覆...
3个月前
序卦传-易经的入门必读
《序卦传》是《易经》中专门解释六十四卦排列顺序的传文，它的作用可以从以下几个维度来理解： 揭示卦序的逻辑必然性《易经》六十四卦并非随意堆砌，而是一套精密的宇宙演化模型。《序卦传》阐...
6个月前晋惠帝司马衷：百姓无粟米充饥，何不食肉糜
“百姓无粟米充饥，何不食肉糜？” 这是中国历史上最著名、也最荒唐的一句“建议”。当饥荒肆虐、百姓饿殍遍野时，一位深宫中的皇帝，却天真地问：既然没米吃，为什么不去吃肉粥呢？ 这句话的“...
2个月前
朋克养生法
“朋克养生”这个词简直是为我们量身定做的。 熬夜到三点不要紧，敷个面膜就行。 火锅太油腻没关系，配着普洱茶喝就解腻了。 烧烤致癌？没事，吃完再吃个苹果，听说能中和致癌物。 逻辑严谨得让...
6个月前宋孝武帝刘骏，从“讨逆英雄”到“荒淫暴君”
公元453年，建康城外的新亭。 一个二十四岁的年轻人，在军士的簇拥下，举行了一场仓促却意义重大的登基仪式。他叫刘骏，是刚刚被太子弑杀的宋文帝刘义隆的第三子。他起兵讨伐弑父的兄长刘劭，并...
1个月前燕国名将-乐毅：以一己之力几乎灭掉强齐，是诸葛亮一生的偶像
如果问谁是三国时期诸葛亮的精神偶像，估计很多人会想到春秋时期的管仲。 其实，在诸葛亮心里，还有一个名字的分量绝不输给管仲，他就是本文的主角——燕国名将乐毅。 诸葛亮的《出师表》名垂千...
5个月前蜀汉的武将有多能打？五虎上将名震天下，后期五虎撑到最后一刻
三国时期，论武将的“知名度”，蜀汉若称第二，没人敢称第一。 关羽、张飞、赵云、马超、黄忠——“五虎上将”的名号，几乎是每个中国人都能脱口而出的名字。正史《三国志》中，陈寿将这五人合...
2个月前汉殇帝刘隆，登基时还在吃奶，在位8个月就驾崩了
如果要给中国历代皇帝搞个“最特别成就奖”，东汉的汉殇帝刘隆，绝对能包揽两项纪录——即位年龄最小、寿命最短。 他登基的时候，刚出生一百多天，还在吃奶。 他驾崩的时候，还不满一周岁，在位...
3个月前昭君出塞，一个宫女的选择，改变了两个民族的命运
公元前33年，长安城未央宫。 一场盛大的宴会正在进行，匈奴呼韩邪单于第三次来朝，自请为汉家女婿。汉元帝欣然应允，决定从宫中挑选一名宫女赐给单于。 临别大会上，当五名被选中的宫女出现在众...
3个月前五胡十六国：一段比三国更乱、比南北朝更狠的血色百年
公元304年，西晋王朝已是强弩之末。“八王之乱”让司马氏宗室自相残杀，中原大地满目疮痍。 就在这一年，两个事件几乎同时发生——匈奴人刘渊在并州起兵称汉王，巴氐首领李雄在成都称王建立成汉...
1个月前一曲“耕田歌”与血溅宫廷，刘氏皇族复兴的道路
公元前182年，吕后设宴。刘章自荐为监酒官，并请求“以军法行酒”。 酒酣耳热之际，刘章献上一曲《耕田歌》： “深耕穊种，立苗欲疏，非其种者，鉏而去之。” 翻译过来就是：不是我们刘家这个种...
4个月前只会吹牛的书呆子，还是千古背锅侠？还原一个你可能不认识的赵括
“纸上谈兵”这个成语，可以说是中国人最熟悉的典故之一。提到它，我们眼前总会浮现出一个高傲自大、夸夸其谈的年轻将领，最终他骄兵轻敌，导致整整40万赵军被活埋的惨剧。 但故事的全貌，真的...
5个月前
