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琅琊王,一个跨越四百年的王爵,串联起半部中国史-小改变网

琅琊王,一个跨越四百年的王爵,串联起半部中国史

公元317年,一位南渡的王爷在江南登基称帝,延续了晋室血脉。他就是东晋开国皇帝——晋元帝司马睿。而他登基前最显赫的身份,正是琅琊王。 琅琊王,这个听起来有些古雅的封爵,从西汉一路延续到...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才2个月前
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得了高血压,这4种“健康食物”其实在帮倒忙?营养师告诉你真相-小改变网

得了高血压,这4种“健康食物”其实在帮倒忙?营养师告诉你真相

王叔今年62岁,高血压病史8年。他自认为是“最听话的病人”——药按时吃,盐也少放了,还专门买了很多“健康食品”来养生。 “我每天都喝酸奶、吃全麦面包,下午饿了就吃点水果干,晚饭喝碗骨头...
木辰的头像-小改变网木辰6个月前
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战国四公子之一:孟尝君,门下三千食客,一生仗义却结局唏嘘-小改变网

战国四公子之一:孟尝君,门下三千食客,一生仗义却结局唏嘘

战国时代,有四位顶级“网红”被称为“四公子”——齐国的孟尝君、赵国的平原君、魏国的信陵君、楚国的春申君。而在这四人中,孟尝君田文的名字最为响亮,门客三千的故事流传千古。 五月初五的...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才5个月前
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竹林七贤,在乱世里“躺平”的疯子,成了中国文化最风雅的符号-小改变网

竹林七贤,在乱世里“躺平”的疯子,成了中国文化最风雅的符号

公元三世纪中叶,河南山阳的一片竹林里,常年聚集着七个怪人。 他们喝酒、弹琴、长啸、裸奔,有时哈哈大笑,有时嚎啕大哭。他们被称为 “竹林七贤” 。 如果你穿越回去见到他们,大概...
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朋克养生法-小改变网

朋克养生法

“朋克养生”这个词简直是为我们量身定做的。 熬夜到三点不要紧,敷个面膜就行。 火锅太油腻没关系,配着普洱茶喝就解腻了。 烧烤致癌?没事,吃完再吃个苹果,听说能中和致癌物。 逻辑严谨得让...
木辰的头像-小改变网木辰6个月前
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西汉名将,条侯——周亚夫-小改变网

西汉名将,条侯——周亚夫

他曾在细柳营前,让汉文帝的车驾吃闭门羹;他仅用三个月,就平定了差点撼动帝国的“七国之乱”;但他最终的结局,却是绝食五日,呕血死于狱中。 他就是西汉名将,条侯——周亚夫。 他的一生,像...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才4个月前
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卷心菜:这种便宜又常见的蔬菜,营养价值被大大低估了-小改变网

卷心菜:这种便宜又常见的蔬菜,营养价值被大大低估了

在菜市场里,卷心菜(也叫包菜、圆白菜、高丽菜)总是安安静静地待在角落,价格常年亲民,几块钱就能买一大颗。很多人觉得它太普通,不如西兰花、芦笋那样“高端”。但如果你真正了解卷心菜的营...
木辰的头像-小改变网木辰6个月前
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“神棍”张角的逆袭,他用一本天书,掀翻了四百年大汉江山-小改变网

“神棍”张角的逆袭,他用一本天书,掀翻了四百年大汉江山

公元184年,东汉洛阳。 一声惊雷炸响,三十六万头戴黄巾的起义军,在青、徐、幽、冀、荆、扬、兖、豫八个州同时举兵。 他们烧官府、杀官吏、攻占城池,声势震动天下。 帝国的心脏——洛阳,为之...
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汉武帝打朝鲜:一场比打匈奴还费劲的战争,功臣回来就被砍了-小改变网

汉武帝打朝鲜:一场比打匈奴还费劲的战争,功臣回来就被砍了

在汉武帝波澜壮阔的开边战争中,如果说打匈奴是举国之力、旷日持久的硬仗,那么消灭卫氏朝鲜,则是一场意料之外的苦战。 这场仗打得有多难?史书记载,汉军在其他方向如开拓西南夷、折服西域、...
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“我不杀伯仁,伯仁因我而死”:一句千古忏悔,道尽沉默的代价-小改变网

“我不杀伯仁,伯仁因我而死”:一句千古忏悔,道尽沉默的代价

公元322年,东晋都城建康。 一代名臣王导从宫中回到家中,掩上房门,失声痛哭。他的儿子们大惑不解——魏晋名士讲究气度,讲究“泰山崩于前而色不变”,父亲如此失态,究竟为何? 哭了一阵,王...
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汉明帝刘庄,让文武百官集体颤抖的“硬核”皇帝-小改变网

汉明帝刘庄,让文武百官集体颤抖的“硬核”皇帝

公元57年,光武帝刘秀驾崩,三十岁的太子刘庄即位,是为汉明帝。 当大臣们还在揣测新皇帝会不会延续其父“以柔治国”的风格时,刘庄很快就用行动给出了答案——他不仅不“柔”,而且“硬”到了...
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董卓,被《三国演义》黑惨了的西北猛男,如何一手开启了三国乱世?-小改变网

董卓,被《三国演义》黑惨了的西北猛男,如何一手开启了三国乱世?

公元192年,长安。 一个三百多斤的胖子死了。 他死了不要紧,关键是他被点了天灯——暴尸街头,燃火焚烧。百姓争相歌舞,买酒肉庆贺。 这个胖子就是董卓。 在《三国演义》里,他被塑造成一个愚...
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汉安帝刘祜:被权力阴影笼罩十九年的东汉皇帝-小改变网

汉安帝刘祜:被权力阴影笼罩十九年的东汉皇帝

东汉第六位皇帝汉安帝刘祜(公元94年—125年),在位十九年(106年—125年)。他的一生,是被权力阴影笼罩的一生——前十五年活在邓太后的阴影下,后四年又陷入外戚、宦官和乳母的包围中。 意外...
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北魏孝明帝元诩,被亲妈毒杀的19岁皇帝,他密诏军阀进京救命,却等来一杯毒酒-小改变网

北魏孝明帝元诩,被亲妈毒杀的19岁皇帝,他密诏军阀进京救命,却等来一杯毒酒

公元528年,北魏洛阳皇宫。 十九岁的孝明帝元诩屏退左右,秘密写下一道诏书。他要召镇守晋阳的军阀尔朱荣率兵进京。这不是什么调兵遣将,这是他最后的自救——他要逼自己的亲生母亲胡太后交还权...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才27天前
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西汉第一“天才”贾谊,用33年生命,为汉朝规划了百年国策-小改变网

西汉第一“天才”贾谊,用33年生命,为汉朝规划了百年国策

两千多年前的西汉长安,一个年仅二十出头的年轻人,被汉文帝破格提拔,一年之内连升数级,官至太中大夫。他针砭时弊的文章令满朝文武惊叹,他提出的治国方案被后世帝王一一践行。然而,这样一个...
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