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排序
吃对颜色，补对脏器
中医养生有句古话：“五色入五脏。”意思是说，自然界中不同颜色的食物，与人体的五脏六腑有着密切的对应关系。通过合理搭配食物的颜色，可以有针对性地滋养相应的脏器，达到调和身体、预防疾病...
4个月前
东晋狂人桓温：那个想“遗臭万年”的枭雄，最终也没能坐上龙椅
东晋出了个狂人。 他出身士族，也能清谈，却“亲披甲胄，结阵督战”，一生戎马倥偬。他位极人臣，却生性节俭，宴饮不过只有茶和几盘水果。他毫不掩饰自己的野心，说出“既不能流芳后世，不足复...
21天前
得了高血压，这4种“健康食物”其实在帮倒忙？营养师告诉你真相
王叔今年62岁，高血压病史8年。他自认为是“最听话的病人”——药按时吃，盐也少放了，还专门买了很多“健康食品”来养生。 “我每天都喝酸奶、吃全麦面包，下午饿了就吃点水果干，晚饭喝碗骨头...
4个月前管理者这样有效沟通，下属主动做成事
管理者不是神，精明强干的下属也不是神，但是人和人之间如果截长补短、同舟共济，心用在一处，力使在一点，就能创造出超越神的业绩。 1．不和谐的沟通氛围产生抵触情绪 在一个团队中，无论是上...
4个月前灭西晋、辱二帝、立三后：匈奴皇帝刘聪的巅峰与疯狂
公元311年，洛阳城破，西晋京师陷落。 公元313年，平阳宫宴，晋怀帝司马炽身穿青衣，为匈奴公卿执壶斟酒。 公元316年，长安陷落，晋愍帝出降，西晋彻底灭亡。 完成这一切的人，叫刘聪。 他是匈...
36天前曹魏的武将天团：八虎骑坐镇中军，五子良将横扫天下
三国时期，论“人才密度”，曹魏若称第二，没人敢称第一。 曹操麾下，谋士如云，武将更是灿若星河。光是宗亲里就出了“八虎骑”坐镇中军；外姓将领中，更有“五子良将”攻城拔寨，所向披靡。 这...
54天前
《华尔街之狼》中的经典台词
《华尔街之狼》是马丁·斯科塞斯执导的传记犯罪喜剧片，2013年上映。莱昂纳多·迪卡普里奥、玛格特·罗比、乔纳·希尔领衔主演。影片改编自华尔街股票经纪人乔丹·贝尔福特的同名回忆录，讲述他...
4个月前汉成帝：那个被爷爷寄予厚望的“千里马”，如何成了西汉的掘墓人？
公元前51年，汉宣帝刘询抱着刚出生的皇长孙，满心欢喜地给他起了一个字——“骜”。 骜，是千里马的意思。老爷子希望这个孙子，能像千里马一样，带着刘汉王朝奔腾向前。 然而，谁也没想到，这匹...
1个月前
晋惠帝司马衷：百姓无粟米充饥，何不食肉糜
“百姓无粟米充饥，何不食肉糜？” 这是中国历史上最著名、也最荒唐的一句“建议”。当饥荒肆虐、百姓饿殍遍野时，一位深宫中的皇帝，却天真地问：既然没米吃，为什么不去吃肉粥呢？ 这句话的“...
38天前借箸代筹 张良八问
公元前204年，荥阳城危在旦夕，刘邦吓得茶饭不思。谋士郦食其献上一条“立六国后裔”的妙计，刘邦大喜过望，马上刻印准备推行。谁知张良端坐在饭桌对面，借着几根筷子条分缕析，反反复复抛出八...
2个月前
晋孝武帝司马曜的荒诞人生，东晋唯一有权力的皇帝，却因一句玩笑被妃子闷死
公元396年，东晋建康宫清暑殿。 一位三十五岁的皇帝在醉酒后沉沉睡去。他的宠妃张贵人站在床边，眼神冰冷。她挥了挥手，几名心腹宫女上前，用被子死死捂住了皇帝的脸。 皇帝挣扎了几下，便再也...
16天前魏文帝 曹丕，只活40岁，做了这三件改变历史的大事
公元226年，洛阳。 一位四十岁的帝王躺在病榻上，回顾自己短暂而辉煌的一生。 他是曹操的儿子，曹植的哥哥。在历史上，他常被描绘成逼迫弟弟七步成诗的刻薄兄长，一个靠篡位上位的幸运儿。 但他...
50天前
