说起五谷杂粮，很多人还可能认为：这是六十年代才吃的东西，现在谁还吃这玩意儿？其实，五谷杂粮才是真正的香饽饽！ 中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用...

公元493年，南齐建康宫。 武帝萧赜病重，皇太孙萧昭业跪在榻前，泪流满面，哽咽到说不出话。武帝看着这个孝顺的孙子，心中欣慰，临终前握着他的手说：“若忆翁，当好作。”——如果你还记得爷爷...

公元477年，南朝宋都城建康。 七夕节的夜晚，一个十五岁的少年皇帝喝得酩酊大醉，摇摇晃晃地回到了仁寿殿。临睡前，他对贴身侍卫杨玉夫说了一句话： “明天就是七夕，你看到织女了就来告诉我。...

公元573年，北齐都城邺城。 一个三十出头的男人接过使者递来的酒杯。酒是御赐的，杯中有毒。他回头看了一眼自己的王妃郑氏，说了一句几乎不像是遗言的话： “我忠以事上，何辜于天，而遭鸩也。...

影响力6大法则 互惠 互惠原理：利用人的亏欠感。 被动：硬塞给我们的好处也能够触发我们的亏欠感 互惠原理 -> 不对等交换 原理：a 亏欠感作祟 b 需要得到社会认同 互惠式让步：别人对我们做...

公元420年，建康。 一位三十四岁的皇帝在禅位诏书上签下了自己的名字。他将东晋的江山，拱手让给了那个从京口起兵的寒门武将——刘裕。 他以为，自己让出了皇位，就能换来一条活路。 他错了。一...

公元453年，建康城外的新亭。 一个二十四岁的年轻人，在军士的簇拥下，举行了一场仓促却意义重大的登基仪式。他叫刘骏，是刚刚被太子弑杀的宋文帝刘义隆的第三子。他起兵讨伐弑父的兄长刘劭，并...

公元557年，建康。 一个五十四岁的男人在禅让大典上接过了南梁末代皇帝的玉玺。他叫陈霸先，出身寒微，年轻时只是乡里一个管油库的小吏。三十多年后，他成了南朝最后一个王朝——陈朝的开国皇帝...

在“一饭千金”的感恩故事广为流传的汉朝，却发生了截然相反的一幕：刘邦称帝后，非但没报答自己的救命恩人，反而将其斩首示众。 这个被杀的“恩人”，就是项羽的部将——丁公（又名丁固）。 公...

公元228年，春天，祁山。 诸葛亮站在地图前，眼中闪烁着光芒。这是他第一次率军北伐曹魏，而战局比他预想的还要顺利——天水、南安、安定三郡望风而降，关中震动，魏明帝曹叡甚至亲自坐镇长安督...

李阿姨今年58岁，查出高血压5年了。她有一个坚持了很久的习惯：每天早晚喝一杯芹菜汁。 “我听邻居说芹菜降压效果好，喝了几年了，苦得很也忍着。”李阿姨说。 可是上个月体检，她的血压依然高...