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得了高血压,这4种“健康食物”其实在帮倒忙?营养师告诉你真相
王叔今年62岁,高血压病史8年。他自认为是“最听话的病人”——药按时吃,盐也少放了,还专门买了很多“健康食品”来养生。 “我每天都喝酸奶、吃全麦面包,下午饿了就吃点水果干,晚饭喝碗骨头...
生啤、熟啤、原浆、纯生……啤酒柜前看花眼?一文帮你全搞懂
夏天到了,又到了喝啤酒的季节。 可站在超市的啤酒柜前,你是不是也犯过嘀咕——生啤、熟啤、原浆、纯生、干啤、冰啤、扎啤,花花绿绿的瓶子摆满好几排,名字五花八门,到底有什么区别?哪个好...
历史上的12大顶级阳谋(二)
5.范雎-远交近攻 范雎本是魏国人,因为家境贫寒,在中大夫须贾门下做了个门客。 一次,他随须贾出使齐国。齐王见范雎能言善辩,很是赏识,私下赠了他黄金和酒肉。范雎当时不敢接受,也没当回事...
侯爷骂了前婢女一句,被开除族籍
公元120年,东汉洛阳。 一个侯爵,因为骂了自家以前的婢女一句,被免去所有官职,遣送回封地,并从邓氏家族的族谱中除了名。 从皇亲国戚到“族外之人”,只需要一句话。 故事的主人公叫邓康。 ...
教你提高说话逻辑性的8个方法
1.抽象性思维培养 逻辑大致可以理解为对具体事物规律的抽象总结,人类大脑进化出逻辑推理功能,一个主流的理论是原始人类在追捕猎物过程中需要根据猎物足迹,习性和环境的各种规律分析出猎物所...
从村官到开国皇帝:陈霸先,南朝最后一位枭雄的逆袭与遗憾
公元557年,建康。 一个五十四岁的男人在禅让大典上接过了南梁末代皇帝的玉玺。他叫陈霸先,出身寒微,年轻时只是乡里一个管油库的小吏。三十多年后,他成了南朝最后一个王朝——陈朝的开国皇帝...
汉景帝最信任的“智囊”晁错,一手策划削藩,却被穿着朝服腰斩于市
公元前154年,长安东市。 一个身穿朝服的大臣被押赴刑场,他甚至不知道自己犯了什么罪。没有审讯,没有辩解,直接腰斩。 这个人,就是晁错——汉景帝最信任的“智囊”,一个忠心耿耿却死得最冤...
七言之祖曹丕的《燕歌行》:一首诗,写尽了世间最深的思念
如果让你列出中国文学史上最伟大的诗歌,你可能会想到《诗经》、楚辞、唐诗宋词。 但如果问你:中国现存最早的完整七言诗是哪一首? 很多人可能答不上来。 答案是——曹丕的《燕歌行》。 在那个...
汉哀帝,想当明君却活成笑话的皇帝,死后给王莽送了份大礼
公元前7年,长安城未央宫。 十九岁的刘欣跪在汉成帝的灵柩前,泪水涟涟。他哭的不仅是伯父的死,更是自己命运的转折——一个月前他还是个偏安一隅的定陶王,如今却成了大汉帝国的新主人。 这泼...
北魏拓跋嗣,16岁被迫逃亡,32岁累死在征途上,为隋唐盛世铺好了路
公元423年,北魏西宫。 一位三十二岁的皇帝躺在病榻上,生命即将走到尽头。他叫拓跋嗣,北魏的第二位皇帝,史称明元帝。 他十六岁被迫逃离皇宫,流亡民间;二十九岁登基,用了十四年时间把一个...
隋朝末代皇帝,隋恭帝杨侑,13岁被拖上龙椅,15岁“病死”
公元618年,长安。 一个十三岁的少年坐在大兴殿的龙椅上,面前站着他的“大丞相”李渊。半年前,李渊攻入长安,把他从代王府里拖出来,按在这把椅子上,说要“尊隋室、匡天下”。半年后,李渊带...
晋愍帝司马邺,一个用屈辱换百姓活路的少年
公元316年,长安城外。 一个十六岁的少年,解开上衣,露出臂膀,口中衔着玉璧,乘坐着羊拉的小车,身后跟着一口棺材,缓缓走向敌营。 他叫司马邺,西晋的第四位、也是最后一位皇帝,史称晋愍帝...
曹操的“最强大脑”:没有这五位顶级谋士,就没有后来的曹魏
公元200年,官渡。 曹操以两万兵力对阵袁绍十万大军。敌众我寡,粮草将尽,连曹操自己都动摇了——这仗,真的打得赢吗? 关键时刻,一个人站了出来。 他分析了袁绍的十条“必败”和曹操的十条“...
瞬间清醒的处世、做人之道
瞬间清醒的处世之道 不想倒霉,就不要随便免费帮助别人; 不想被气,就不要随便跟别人讲大道理; 不想被坑,就不要随便对别人袒露心声; 不想不顺,就不要随便介入别人的因果; 不想多灾,就不...


















