公元234年，五丈原。 诸葛亮病逝军中，蜀汉北伐大军群龙无首，人心惶惶。就在这个危急时刻，一个人站了出来——他秘不发丧，统筹全军撤退；他诛杀不服调度的魏延，平息内乱；他整军退入汉中，保...

公元452年，北魏平城。 一个13岁的少年在风雨飘摇中被拥立为帝。他的祖父太武帝拓跋焘刚刚被宦官宗爱弑杀，叔父南安王拓跋余也惨遭毒手。帝国最高权力的宝座上，血迹未干。 这个少年叫拓跋濬，...

讲到健身，我们一般人第一时间联想到的可能就是那些欧美的健美运动员，一身变态的肌肉，非常人的体型，心中自然流露出不屑。这里暂且不去讨论“健美先生”超大块头的肌肉，是否符合常人的审美观...

2022 卡塔尔世界杯 1/4 决赛：阿根廷 vs 荷兰，比赛结束后的解说词。时间：北京时间 2022 年 12 月 10 日凌晨，这场比赛跌宕起伏，荷兰在终场前绝平，最后点球大战惜败阿根廷，贺炜在赛后说出这...

三国时代，英雄辈出。但若论起点之低、逆境之多、成功之难，恐怕没有一个人能与刘备相比。 曹操出身官宦之家，“挟天子以令诸侯”；孙权继承父兄基业，坐拥江东六郡。唯独刘备，一个织席贩履的...

公元220年，洛阳。 一位六十六岁的老人躺在病榻上，回顾自己波澜壮阔的一生。 他曾举孝廉入仕，在五色棒下杖杀权贵；他曾孤军讨董，险些丧命；他曾以两万兵力击溃袁绍十万大军；他也曾在赤壁的...

一到周末，家长们都喜欢带着孩子去逛公园，逛商场，目的也是让孩子多看看外面的世界，感受生活的美好，但在这个过程中，孩子的情绪是不可控的，这就十分考验家长的耐心和智慧了，你如何处理孩子...

公元551年，建康永福省。 一个四十九岁的男人被囚禁在冰冷的宫室里，身边只剩下几个年幼的儿子。他已经在这里被关押了将近两个月。自从被废黜皇位的那天起，他就知道自己的结局已经注定。不久之...

公元前202年的那个寒冬，楚汉战场的漫天飞雪中，一个曾经不可战胜的巨人走到了命运的尽头。四面楚歌、霸王别姬、乌江自刎——这三个场景串成了一条壮烈而又悲凉的死亡链条，成为中国历史上最震...

上篇文章我们讲了4种“假健康”食物，很多读者留言说：“我家全中招了，尤其是全麦面包和酸奶。” 今天继续这个话题，聊聊另一个容易被忽视的“健康陷阱”——食用油。 张阿姨就是个典型例子。...

公元317年，一位南渡的王爷在江南登基称帝，延续了晋室血脉。他就是东晋开国皇帝——晋元帝司马睿。而他登基前最显赫的身份，正是琅琊王。 琅琊王，这个听起来有些古雅的封爵，从西汉一路延续到...