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高血压的“头号天敌”找到了!不是芹菜,谁才是“降压王”-小改变网

高血压的“头号天敌”找到了!不是芹菜,谁才是“降压王”

李阿姨今年58岁,查出高血压5年了。她有一个坚持了很久的习惯:每天早晚喝一杯芹菜汁。 “我听邻居说芹菜降压效果好,喝了几年了,苦得很也忍着。”李阿姨说。 可是上个月体检,她的血压依然高...
木辰的头像-小改变网木辰3个月前
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吕不韦,奇货可居,史上最牛的“投资”-小改变网

吕不韦,奇货可居,史上最牛的“投资”

提起“奇货可居”这个词,我们首先想到的,是一个眼光毒辣的商人“囤积居奇”的典故。然而,它的真实版本,远比字面意思更惊心动魄——这是一场将一个落魄王孙“包装”成一国之君的惊天大运作,...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才2个月前
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管理,你得懂点人性心理学

毛姆曾经说过,作家最感兴趣的是了解人性,而不是判断人性。 什么是人性?从心理学的角度来说,人性指的就是人类最原始的本性。 在心理学领域中,有一个单独的分支叫做人性心理学(Psychology o...
醉梦人的头像-小改变网醉梦人3个月前
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22种世界500强都在用的高效工作方法-小改变网
卷心菜:这种便宜又常见的蔬菜,营养价值被大大低估了-小改变网

卷心菜:这种便宜又常见的蔬菜,营养价值被大大低估了

在菜市场里,卷心菜(也叫包菜、圆白菜、高丽菜)总是安安静静地待在角落,价格常年亲民,几块钱就能买一大颗。很多人觉得它太普通,不如西兰花、芦笋那样“高端”。但如果你真正了解卷心菜的营...
木辰的头像-小改变网木辰3个月前
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这3种“健康饮品”正悄悄升血压,很多人天天喝-小改变网

这3种“健康饮品”正悄悄升血压,很多人天天喝

前几篇文章我们聊了“假健康食物”“被神化的油”“养生零食陷阱”,很多读者留言说“每一篇都中招”“原来我一直在吃错”。 今天这篇文章,可能是这个系列里最容易被忽视、也最实用的一篇。 为...
木辰的头像-小改变网木辰3个月前
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《华尔街之狼》中的经典台词-小改变网

《华尔街之狼》中的经典台词

《华尔街之狼》是马丁·斯科塞斯执导的传记犯罪喜剧片,2013年上映。莱昂纳多·迪卡普里奥、玛格特·罗比、乔纳·希尔领衔主演。影片改编自华尔街股票经纪人乔丹·贝尔福特的同名回忆录,讲述他...
醉梦人的头像-小改变网醉梦人3个月前
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美女的背影,没有比你更全的了-小改变网

战神吴起:游走在天使与魔鬼之间的悲情人物

在璀璨的战国星空下,有一个伟大的通才,却常常被大多数人遗落在遗忘的角落里。他是兵家的“亚圣”,与孙子齐名;他更是法家的改革先驱,直接启迪了后来的商鞅。他一生历仕鲁、魏、楚三国,通晓...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才2个月前
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马克·吐温经典语录25句-小改变网

马克·吐温经典语录25句

马克·吐温(Mark Twain),美国作家、演说家,他是美国批判现实主义文学的奠基人。代表作品有小说《百万英镑》、《哈克贝利·费恩历险记》、《汤姆·索亚历险记》等。 马克·吐温趣闻趣事 1、...
醉梦人的头像-小改变网醉梦人3个月前
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最全的杂粮功效表-小改变网

最全的杂粮功效表

说起五谷杂粮,很多人还可能认为:这是六十年代才吃的东西,现在谁还吃这玩意儿?其实,五谷杂粮才是真正的香饽饽! 中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病,又经济实用...
醉梦人的头像-小改变网醉梦人2个月前
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别人问你工资多少?3个万能回复,既得体又不得罪人-小改变网

别人问你工资多少?3个万能回复,既得体又不得罪人

“你一个月挣多少钱啊?” 这句话,你是不是经常听到? 过年回家,亲戚问;同学聚会,老同学问;同事闲聊,也有人试探着问。 说实话,工资是个很私人的事儿。说多了,怕别人嫉妒、找你借钱;说...
木辰的头像-小改变网木辰3个月前
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外卖的玄学

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木辰的头像-小改变网木辰3个月前
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平价家常洋葱,浑身皆是宝藏营养,日常多食益处良多-小改变网

平价家常洋葱,浑身皆是宝藏营养,日常多食益处良多

 一、洋葱基础热量数值每100克新鲜可食用原生洋葱原生净重,可食用部分热量仅40大卡左右,碳水含量极低,膳食纤维充足,饱腹感极强,低脂零胆固醇,生吃熟吃热量差距极小,减脂控重人群日常随...
木辰的头像-小改变网木辰3个月前
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