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这3种被吹上天的“好油”,可能越吃血压越高-小改变网

这3种被吹上天的“好油”,可能越吃血压越高

上篇文章我们讲了4种“假健康”食物,很多读者留言说:“我家全中招了,尤其是全麦面包和酸奶。” 今天继续这个话题,聊聊另一个容易被忽视的“健康陷阱”——食用油。 张阿姨就是个典型例子。...
木辰的头像-小改变网木辰6个月前
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荆轲刺秦王:风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还-小改变网

荆轲刺秦王:风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还

“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还。” 这几乎是每一个中国人都耳熟能详的诗句。在秦始皇“扫六合,定天下”的滚滚车辙中,这场轰动的刺杀,一度让统一大业按下了暂停键。 然而,这场历史上最...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才5个月前
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“此间乐,不思蜀”的刘禅,被“扶不起”骂了上千年,却是三国在位最久的皇帝-小改变网

“此间乐,不思蜀”的刘禅,被“扶不起”骂了上千年,却是三国在位最久的皇帝

公元223年,成都。 一个十七岁的少年在父亲的灵柩前即位。他叫刘禅,小名阿斗。父亲刘备临终前对他说了一句话,改变了他的一生:“事丞相如父。” 从此,他的命运与“诸葛亮”三个字绑在了一起...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才2个月前
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唐高宗李治:被“武则天丈夫”遮蔽的皇帝,是唐朝版图最大的缔造者-小改变网

唐高宗李治:被“武则天丈夫”遮蔽的皇帝,是唐朝版图最大的缔造者

公元683年,洛阳贞观殿。 五十六岁的李治在病痛中闭上了眼睛。他留下的帝国,东起朝鲜半岛,西至咸海,北包贝加尔湖,南抵越南横山——这是唐朝三百年间疆域最辽阔的时刻。 但在后世的记忆里,...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才5天前
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人物传-袁绍:被罗贯中黑惨了的顶级枭雄,一个庶子的逆袭与坠落-小改变网

人物传-袁绍:被罗贯中黑惨了的顶级枭雄,一个庶子的逆袭与坠落

公元202年,河北邺城。 一个曾经坐拥四州、拥兵数十万的霸主,在忧愤中闭上了眼睛。 他叫袁绍,字本初。他被推为关东联军盟主讨伐董卓,一度是东汉末年实力最强的诸侯。但在《三国演义》中,他...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才2个月前
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北齐废帝高殷,禽兽王朝里唯一想当“好人”的皇帝,死在了十七岁-小改变网

北齐废帝高殷,禽兽王朝里唯一想当“好人”的皇帝,死在了十七岁

公元559年,晋阳宫。 北齐文宣帝高洋病入膏肓。临终前,他拉着弟弟高演的手,说了一句近乎哀求的话:皇位你想要就拿去,只求你留我儿子一条命。 高洋一辈子杀人如麻,唯独在儿子这件事上,露出...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才27天前
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冯唐易老,李广难封:两个男人的失意,写尽了中年人的心酸-小改变网

冯唐易老,李广难封:两个男人的失意,写尽了中年人的心酸

“冯唐易老,李广难封。” 初唐才子王勃在《滕王阁序》中写下这八个字时,不过二十多岁。他站在滕王阁上,望着赣江秋色,心中翻涌的是自己仕途坎坷的愤懑。 但他或许没想到,这八个字会在后世的...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才4个月前
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汉和帝,九岁登基,十四岁夺权,二十七岁开创盛世-小改变网

汉和帝,九岁登基,十四岁夺权,二十七岁开创盛世

公元88年,洛阳。 九岁的刘肇跪在父亲的灵柩前,成为了东汉的第四位皇帝。 没有人看好这个孩子。他的养母窦太后临朝称制,舅舅窦宪手握兵权,满朝文武都是窦家的人。所有人都觉得,大汉的江山,...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才3个月前
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汉哀帝,想当明君却活成笑话的皇帝,死后给王莽送了份大礼-小改变网

汉哀帝,想当明君却活成笑话的皇帝,死后给王莽送了份大礼

公元前7年,长安城未央宫。 十九岁的刘欣跪在汉成帝的灵柩前,泪水涟涟。他哭的不仅是伯父的死,更是自己命运的转折——一个月前他还是个偏安一隅的定陶王,如今却成了大汉帝国的新主人。 这泼...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才3个月前
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管理者这样有效沟通,下属主动做成事

管理者不是神,精明强干的下属也不是神,但是人和人之间如果截长补短、同舟共济,心用在一处,力使在一点,就能创造出超越神的业绩。 1.不和谐的沟通氛围产生抵触情绪 在一个团队中,无论是上...
醉梦人的头像-小改变网醉梦人6个月前
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商鞅变法:以铁血铸就秦基,身死而法存的改革悲歌-小改变网

商鞅变法:以铁血铸就秦基,身死而法存的改革悲歌

一、怀才不遇:魏国蛰伏的法家奇才,终遇秦孝公求贤令 商鞅(约公元前390年—公元前338年),原名公孙鞅,出身卫国没落贵族,又称卫鞅,后因功封于商地,故称商鞅。作为战国时期法家思想的核心...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才5个月前
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汉昭帝:一个“无存在感”的皇帝,却做了汉武帝想做而做不到的事-小改变网

汉昭帝:一个“无存在感”的皇帝,却做了汉武帝想做而做不到的事

公元前81年,长安城未央宫。 一个年仅十四岁的少年皇帝,端坐在龙椅上,听着一群儒生和官员激烈辩论。争论的主题,是汉武帝推行了几十年的国策——盐铁官营,该不该继续? 这个少年,就是汉昭帝...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才3个月前
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鸿门宴-小改变网

鸿门宴

公元前206年,咸阳城的秦王子婴投降了。刘邦比项羽早到了两个月。 刘邦从武关入,一路攻城略地,先一步进驻咸阳。项羽则带着四十万大军从巨鹿出发,一路西进。当项羽攻破函谷关时,他才知道刘邦...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才4个月前
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周处除“三害”后的人生,比传说更悲壮-小改变网

周处除“三害”后的人生,比传说更悲壮

公元297年,陕西六陌。 一位六十一岁的老将,率五千孤军陷入七万叛军的重围。箭矢射尽,援军不至,他力战至最后一刻,血染沙场。 他叫周处。在多数人的记忆里,他是那个“浪子回头”的少年英雄...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才2个月前
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历史上的12大顶级阳谋(二)-小改变网

历史上的12大顶级阳谋(二)

5.范雎-远交近攻 范雎本是魏国人,因为家境贫寒,在中大夫须贾门下做了个门客。 一次,他随须贾出使齐国。齐王见范雎能言善辩,很是赏识,私下赠了他黄金和酒肉。范雎当时不敢接受,也没当回事...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才5个月前
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