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气血是五脏的粮食
读了一篇中医养生文,我才真正理解“气血是五脏的粮食”。 最近读到一篇关于中医养生的文章,里面有个比喻让我印象特别深——气血就像是五脏的“粮食”。 这个说法一下子点醒了我。以前总听人说...
南齐最会演戏的皇帝:在祖父面前哭到晕厥,登基一年败光八亿国库
公元493年,南齐建康宫。 武帝萧赜病重,皇太孙萧昭业跪在榻前,泪流满面,哽咽到说不出话。武帝看着这个孝顺的孙子,心中欣慰,临终前握着他的手说:“若忆翁,当好作。”——如果你还记得爷爷...
冯唐易老,李广难封:两个男人的失意,写尽了中年人的心酸
“冯唐易老,李广难封。” 初唐才子王勃在《滕王阁序》中写下这八个字时,不过二十多岁。他站在滕王阁上,望着赣江秋色,心中翻涌的是自己仕途坎坷的愤懑。 但他或许没想到,这八个字会在后世的...
班超,东汉的孤胆英雄,带着36人闯西域,31年平定50国
公元73年,一位四十多岁的中年文官,放下了手中的笔,做出了一个改变他一生,也改变中国历史的决定。 他带着36个人,踏上了前往西域的征途。此去三十一年,他凭借过人的胆识和谋略,让五十多个...
东汉版“权力的游戏”:一场由宦官与士大夫决斗引发的帝国崩塌
公元166年,东汉洛阳,太学。 数千名太学生将皇宫围得水泄不通,群情激愤。他们要为一个叫李膺的人请愿——这是当时的“天下模楷”,整个士大夫阶层的精神领袖。 学生们高声呼喊,要求皇帝放人...
生活小常识,家居适宜温度、湿度参考值
适宜·温度(品牌温湿度计推荐参考) 婴儿房/老人房 夏:22~26°C 冬:18~24°C 客厅 餐厅 卧室 夏:18~25°C 冬:16~25°C 书房 夏:22~26°C 冬:18~22°C 适宜·湿度(品牌温湿度计推荐参考...
晋怀帝司马炽,被命运反复折磨的“青衣斟酒人”
公元311年,洛阳城破。一位身着华服的帝王从华林园仓皇出逃,试图奔向长安,却在途中被匈奴追兵俘获。不久后,在匈奴汉国的宴会上,这位昔日的天子身穿奴仆的青衣,手执酒壶,为征服者的臣子们...
七国之乱,因“削地”而起的兄弟内战,三个月平定
公元前154年,汉景帝坐在未央宫的大殿上,收到了一份让他坐立不安的战报——吴王刘濞联合楚、赵、胶西、胶东、淄川、济南六国,起兵反叛。 七国联军号称数十万,一路西进,势如破竹。汉军节节败...
汉哀帝的“断袖之癖“
汉哀帝一生中最具争议的一点。他对貌美的董贤极为宠爱,留下了“断袖之癖”的典故。 一次午睡,汉哀帝醒来发现衣袖被熟睡的董贤压住。为了不惊醒他,哀帝竟用剑割断了自己的衣袖才起身。 这种宠...
战国四公子之四:信陵君,他来得最晚,却走得最远
齐国孟尝君田文仗着“鸡鸣狗盗”留名,楚国春申君黄歇靠“移花接木”博得眼球,赵国平原君赵胜用“毛遂自荐”挽回颜面。 而信陵君魏无忌,靠的是真刀真枪、两度大败秦军。 他是四公子中唯一的“...
战国四公子之一:孟尝君,门下三千食客,一生仗义却结局唏嘘
战国时代,有四位顶级“网红”被称为“四公子”——齐国的孟尝君、赵国的平原君、魏国的信陵君、楚国的春申君。而在这四人中,孟尝君田文的名字最为响亮,门客三千的故事流传千古。 五月初五的...
卷心菜:这种便宜又常见的蔬菜,营养价值被大大低估了
在菜市场里,卷心菜(也叫包菜、圆白菜、高丽菜)总是安安静静地待在角落,价格常年亲民,几块钱就能买一大颗。很多人觉得它太普通,不如西兰花、芦笋那样“高端”。但如果你真正了解卷心菜的营...
齐明帝萧鸾,把恩人子孙杀到绝后的“负心”皇帝
公元498年,南齐建康宫。 一个四十七岁的男人躺在病榻上,病入膏肓。他叫萧鸾,南齐的第五任皇帝。他知道自己快死了,但他放心不下的不是江山社稷,而是一个困扰了他一辈子的心结——他杀光了恩...
北魏孝文帝拓跋宏,5岁登基,33岁累死在南征路上,他用一场“自杀式”改革改写了中国历史
公元499年,南征途中,谷塘原行宫。 三十三岁的北魏孝文帝拓跋宏躺在病榻上,生命垂危。他的皇后刚刚被赐死,他的太子早已被他亲手处决,他的身体在连年征战中彻底垮了。他留下了遗诏,安排了后...
























