讲到健身，我们一般人第一时间联想到的可能就是那些欧美的健美运动员，一身变态的肌肉，非常人的体型，心中自然流露出不屑。这里暂且不去讨论“健美先生”超大块头的肌肉，是否符合常人的审美观...

一、人际关系的基本技巧 原则 1：不要批评，不要指责，不要抱怨 想采蜜就不要招惹蜂巢 沃纳梅克很早据参透的道理，我却摸索了几十年才认识到：百分之 90 的情况下，不管犯严重的错误，人们都不...

真正的6S真谛：方便使用 如果要深入理解丰田的精益生产，就要抓住两个关键词——“时间”和“浪费”，而“浪费”最终都可以用“时间”来描述（浪费的程度就是生产周期时间和增值时间的比值）。...

适宜·温度（品牌温湿度计推荐参考） 婴儿房/老人房 夏：22~26°C 冬：18~24°C 客厅 餐厅 卧室 夏：18~25°C 冬：16~25°C 书房 夏：22~26°C 冬：18~22°C 适宜·湿度（品牌温湿度计推荐参考...

你相信只要7 分钟，就能让你产生改变的动机吗？ 耶鲁大学心理学家威廉·米勒以及史蒂芬·罗尼克，透过15年的研究成果，设计出简短而有效的6步骤「立即影响法」。立即影响法是唯一经过科学验证，...

马克·吐温（Mark Twain），美国作家、演说家，他是美国批判现实主义文学的奠基人。代表作品有小说《百万英镑》、《哈克贝利·费恩历险记》、《汤姆·索亚历险记》等。 马克·吐温趣闻趣事 1、...

《序卦传》是《易经》中专门解释六十四卦排列顺序的传文，它的作用可以从以下几个维度来理解： 揭示卦序的逻辑必然性《易经》六十四卦并非随意堆砌，而是一套精密的宇宙演化模型。《序卦传》阐...

毛姆曾经说过，作家最感兴趣的是了解人性，而不是判断人性。 什么是人性？从心理学的角度来说，人性指的就是人类最原始的本性。 在心理学领域中，有一个单独的分支叫做人性心理学（Psychology o...

1789年，法国大革命前夕，三级会议在凡尔赛召开。支持革命、反对君主专制、主张彻底改造社会的人，习惯坐在议场的左侧；而维护国王、教会和旧秩序的人，则坐在右侧。 从此，“左”与“右”不再...

你有没有发现，那些说话有份量的人，并不是天生能说会道，而是私下把“说话”当成一门手艺在练。 戴尔·卡耐基说过一句话，一针见血：“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际沟通。” 这85%...