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从寒门武将到南齐开国皇帝:萧道成的逆袭,比刘裕更不容易
公元479年,建康宫。一个十三岁的少年躲在佛堂的宝盖之下,浑身发抖。他是刘宋的末代皇帝刘准,此刻正被一群士兵搜捕。当士兵把他从佛盖下拖出来时,他流着泪说了一句千古名言:“愿生生世世,...
汉章帝,开创了东汉最后的盛世,却也亲手埋下了王朝崩塌的种子
公元88年,洛阳南宫。 一位年仅三十一岁的皇帝躺在病榻上,回望自己十三年的帝王生涯。 他曾废除苛法五十余条,让天下百姓得以喘息;他主持白虎观会议,统一了儒家经典的解释;他派兵拯救被困西...
西魏文帝 元宝炬他当了17年皇帝,却亲手赐死爱妻,只为换一个“盟友”
公元540年,西魏秦州。 一位三十一岁的女子接过了使者送来的诏书。她没有哭闹,也没有质问,只是平静地说了一句:“愿至尊享千万岁,天下康宁,我死无恨。” 然后,她自尽而死。 她是乙弗皇后,...
“悍将”任尚的自负与坠落,班超用31年打下的西域,他仅用4年就全部葬送
公元102年,洛阳。 一位七十一岁的老人,终于在生命的最后时刻,踏进了玉门关。他叫班超,在西域整整待了三十一年。 在他身后,是五十多个归附大汉的西域国家,是重新打通的丝绸之路,是他用半...
人物传-孙权:被曹操夸“生子当如孙仲谋”的男人
公元208年,濡须口。 曹操站在船头,望着对面吴军整齐的战船和严密的营垒,沉默良久。这位纵横天下三十余年的枭雄,此刻不得不承认:眼前的年轻人,比他想象中难对付得多。 他回头对左右说了一...
汉昭帝:一个“无存在感”的皇帝,却做了汉武帝想做而做不到的事
公元前81年,长安城未央宫。 一个年仅十四岁的少年皇帝,端坐在龙椅上,听着一群儒生和官员激烈辩论。争论的主题,是汉武帝推行了几十年的国策——盐铁官营,该不该继续? 这个少年,就是汉昭帝...
汉冲帝刘炳,两岁登基,在位五个月,死因成了千古之谜
公元144年,东汉洛阳。 一个年仅两岁的孩子,被抱上了龙椅。他叫刘炳,汉顺帝刘保唯一的儿子。 五个月后,这个孩子死在了玉堂前殿。 他还没来得及学会说话,就已经走完了从皇太子到皇帝、再到皇...
破釜沉舟,两千年前的“豪赌”,赌出一个西楚霸王的
彼时的项羽,面临着仅次于韩信的死亡行军,身后是滔滔河水,手中是三日军粮,对面是天下无敌的四十万秦军主力。他做了一件很项羽的事——把退路全部斩断,然后冲了上去。“破釜沉舟”这四个字的...
汉元帝:坐拥盛世,却亲手为西汉敲响丧钟
公元前49年,长安城未央宫。 汉宣帝刘询躺在病榻上,望着跪在面前的太子刘奭,心中百感交集。 这个儿子,是他与发妻许平君所生,幼年丧母,性格“柔仁好儒”。可他太“柔”了,柔到让宣帝忧心忡...
营养,是生命与健康的根基
健康,不只是没有病痛,更是一种身体与心理、社会、自然环境之间和谐共存的动态平衡。然而,在现实生活中,绝大多数人都处于“不完全健康”的状态。要想从这种亚健康状态走向真正的健康,...
陆贾,汉初第一辩士:用一张嘴平定南越、奠定汉朝百年国策
汉初功臣里,有一个人很特殊。 他没带过兵,没杀过敌,没立过攻城拔寨的战功。但刘邦离不开他,吕后不敢动他,汉文帝还得请他出山——两次出使南越,凭一张嘴让割据岭南的赵佗俯首称臣。 他是汉...
北魏“佛系”皇帝元恪,16岁登基,33岁累死,他亲手埋下了王朝灭亡的种子
公元499年,南征途中的谷塘原行宫,33岁的孝文帝元宏走到了生命的尽头。他留下了一个强大的北魏帝国,和一个16岁的太子——元恪。 这个少年,就是北魏的第八位皇帝,宣武帝。 他在位16年,将北...
北魏孝文帝拓跋宏,5岁登基,33岁累死在南征路上,他用一场“自杀式”改革改写了中国历史
公元499年,南征途中,谷塘原行宫。 三十三岁的北魏孝文帝拓跋宏躺在病榻上,生命垂危。他的皇后刚刚被赐死,他的太子早已被他亲手处决,他的身体在连年征战中彻底垮了。他留下了遗诏,安排了后...
























