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这3种“养生零食”其实升血压,很多人还在当宝贝-小改变网

这3种“养生零食”其实升血压,很多人还在当宝贝

前两篇文章我们讲了“假健康食物”和“被神化的油”,很多读者留言说“全中了”“难怪血压降不下来”。今天继续这个话题,聊一个更隐蔽的陷阱——养生零食。刘阿姨是我邻居,今年65岁,高血压病...
木辰的头像-小改变网木辰6个月前
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晋武帝司马炎的双面人生,他终结了百年乱世,也亲手为王朝覆灭埋下祸根-小改变网

晋武帝司马炎的双面人生,他终结了百年乱世,也亲手为王朝覆灭埋下祸根

公元280年,西晋大将王濬的楼船顺江而下,直抵建业。吴主孙皓反绑双手、抬着棺材,出城投降。 至此,自东汉末年黄巾起义以来,持续近百年的天下大乱,终于画上了句号。 实现了这一伟业的人,叫...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才2个月前
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琅琊王,一个跨越四百年的王爵,串联起半部中国史-小改变网

琅琊王,一个跨越四百年的王爵,串联起半部中国史

公元317年,一位南渡的王爷在江南登基称帝,延续了晋室血脉。他就是东晋开国皇帝——晋元帝司马睿。而他登基前最显赫的身份,正是琅琊王。 琅琊王,这个听起来有些古雅的封爵,从西汉一路延续到...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才2个月前
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慷慨悲凉:曹操传世诗作中的英雄气与苍生泪-小改变网

慷慨悲凉:曹操传世诗作中的英雄气与苍生泪

提起曹操,世人多想起“治世之能臣,乱世之奸雄”的评价。但若只把他看作一个政治家、军事家,便错过了这位传奇人物最动人的另一面——诗人曹操。 曹操今存诗歌20余篇,全部为乐府诗体。他以“...
醉梦人的头像-小改变网醉梦人2个月前
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 “曲突徙薪”,用一句话说透了人性,三次上书没人理,事后封赏没他份-小改变网

 “曲突徙薪”,用一句话说透了人性,三次上书没人理,事后封赏没他份

公元前66年,长安城。 霍氏家族被满门抄斩的消息传遍大街小巷,数千人人头落地。告发霍氏谋反的人得到了封赏,功臣们排队领赏。 但有一个人,被彻底遗忘了。 他叫徐福,一个茂陵的平民。霍氏覆...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才3个月前
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七步诗:一首诗救了一条命,也留下了一个千古谜题

中国历史上,因为一首诗而捡回一条命的人,不多。 曹植算一个。 那首在七步之间吟出的诗,不仅让他从鬼门关前走了一遭,更成了千百年来“兄弟相残”最令人心碎的注脚。 但这个故事是真的吗? 一...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才2个月前
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吕蒙“白衣渡江”,一场被误解千年的顶级奇袭

公元219年,冬。 关羽正在襄樊前线与曹军鏖战,水淹七军、威震华夏。这位被后世尊为“武圣”的名将,正处在人生的最高光时刻。 然而,他万万没有想到,一支伪装成商船的东吴舰队,正悄无声息地...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才2个月前
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萧规曹随:两个闹掰了的老友,如何联手打造文景之治的基石?-小改变网

萧规曹随:两个闹掰了的老友,如何联手打造文景之治的基石?

刘邦打下天下后,论功行赏,萧何排第一,曹参排第二。 两个人本是沛县老乡,一起喝酒、一起打架、一起造反的铁哥们。但官越做越大,两人心里渐渐有了疙瘩,关系也疏远了。 照常理,萧何临死前最...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才4个月前
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历史上的12大顶级阳谋(三)-小改变网

历史上的12大顶级阳谋(三)

9.晁错-清君侧 “清君侧”,意思是清除君主身边蒙蔽圣听的奸臣。这面旗帜极具迷惑性:叛乱者声称自己并非反对皇帝,而是为了“伸张正义”。其实,“清君侧”大多是叛军发动战争的借口。它的出现...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才5个月前
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100段俏皮「套路情话」,撩不翻他算你输-小改变网

100段俏皮「套路情话」,撩不翻他算你输

晚上你和他有约会吗?哈哈 在这里偷偷准备了100段套路情话,见面的时候试一下,保证瞬间把他撩翻啦~ 1、 “我结婚你一定要来” “为什么?” “因为没有新娘会很尴尬” 2、 “请管好你的嘴。” ...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才5个月前
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汉武大帝的“求贤诏”-小改变网

汉武大帝的“求贤诏”

上以名臣文武欲尽,乃下诏曰:“盖有非常之功,必待非常之人。故马或奔踶而致千里,士或有负俗之累而立功名。夫泛驾之马,跅弛之士,亦在御之而已。其令州、郡察吏、民有茂才、异等可为将、相及...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才4个月前
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管理,你得懂点人性心理学

毛姆曾经说过,作家最感兴趣的是了解人性,而不是判断人性。 什么是人性?从心理学的角度来说,人性指的就是人类最原始的本性。 在心理学领域中,有一个单独的分支叫做人性心理学(Psychology o...
醉梦人的头像-小改变网醉梦人6个月前
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管理者这样有效沟通,下属主动做成事

管理者不是神,精明强干的下属也不是神,但是人和人之间如果截长补短、同舟共济,心用在一处,力使在一点,就能创造出超越神的业绩。 1.不和谐的沟通氛围产生抵触情绪 在一个团队中,无论是上...
醉梦人的头像-小改变网醉梦人6个月前
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人物传-袁绍:被罗贯中黑惨了的顶级枭雄,一个庶子的逆袭与坠落-小改变网

人物传-袁绍:被罗贯中黑惨了的顶级枭雄,一个庶子的逆袭与坠落

公元202年,河北邺城。 一个曾经坐拥四州、拥兵数十万的霸主,在忧愤中闭上了眼睛。 他叫袁绍,字本初。他被推为关东联军盟主讨伐董卓,一度是东汉末年实力最强的诸侯。但在《三国演义》中,他...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才2个月前
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晋惠帝司马衷:百姓无粟米充饥,何不食肉糜

“百姓无粟米充饥,何不食肉糜?” 这是中国历史上最著名、也最荒唐的一句“建议”。当饥荒肆虐、百姓饿殍遍野时,一位深宫中的皇帝,却天真地问:既然没米吃,为什么不去吃肉粥呢? 这句话的“...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才2个月前
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