公元120年，东汉洛阳。 一个侯爵，因为骂了自家以前的婢女一句，被免去所有官职，遣送回封地，并从邓氏家族的族谱中除了名。 从皇亲国戚到“族外之人”，只需要一句话。 故事的主人公叫邓康。 ...

公元559年，建康。 陈霸先病逝，他留给侄子的，是一个摇摇欲坠的政权。陈朝建立不过两年，外部有北齐、北周虎视眈眈，内部则“号令仍不出建康四里之处”。湘州的王琳、临川的周迪、东阳的留异、...

公元453年，建康城外的新亭。 一个二十四岁的年轻人，在军士的簇拥下，举行了一场仓促却意义重大的登基仪式。他叫刘骏，是刚刚被太子弑杀的宋文帝刘义隆的第三子。他起兵讨伐弑父的兄长刘劭，并...

公元前202年，刘邦在汜水之阳登基称帝。然而，这个刚刚诞生的帝国，却是一个满目疮痍的烂摊子。 秦末的战乱持续了整整八年。据《汉书·食货志》记载，当时“民失作业，而大饥馑。凡米石五千，人...

公元560年，北周皇宫。一个27岁的年轻人吃下一块糖饼后，腹痛如绞。他知道自己中毒了，但来不及了。临死前，他留下遗诏，将皇位传给弟弟宇文邕，并说了一句耐人寻味的话：“朕得启手启足，从先...

公元110年，东汉洛阳，朝堂之上。 大将军邓骘侃侃而谈，提议放弃凉州——那片先帝们百战才开拓的土地。他说：“就像衣服破了，牺牲一件来补另一件，还能保全一件。”满朝文武鸦雀无声，无人敢驳...

东汉末年，天下大乱，群雄逐鹿。经过几十年的混战，最终形成了魏、蜀、吴三国鼎立的格局。 然而，曹操、刘备、孙权斗了一辈子，最后却都输给了司马懿。司马家祖孙三代，用尽权谋与兵戈，最终终...

一、怀才不遇：魏国蛰伏的法家奇才，终遇秦孝公求贤令 商鞅（约公元前390年—公元前338年），原名公孙鞅，出身卫国没落贵族，又称卫鞅，后因功封于商地，故称商鞅。作为战国时期法家思想的核心...

公元226年，洛阳。 一位四十岁的帝王躺在病榻上，回顾自己短暂而辉煌的一生。 他是曹操的儿子，曹植的哥哥。在历史上，他常被描绘成逼迫弟弟七步成诗的刻薄兄长，一个靠篡位上位的幸运儿。 但他...

公元228年，春天，祁山。 诸葛亮站在地图前，眼中闪烁着光芒。这是他第一次率军北伐曹魏，而战局比他预想的还要顺利——天水、南安、安定三郡望风而降，关中震动，魏明帝曹叡甚至亲自坐镇长安督...

公元351年，氐族首领苻健在长安称帝，国号“秦”，史称前秦。这个由氐族建立的政权，在短短二十多年间以前所未有的速度崛起，扫平北方群雄，成为五胡十六国时期疆域最辽阔、国力最强大的国家。 ...

公元322年，东晋都城建康。 一代名臣王导从宫中回到家中，掩上房门，失声痛哭。他的儿子们大惑不解——魏晋名士讲究气度，讲究“泰山崩于前而色不变”，父亲如此失态，究竟为何？ 哭了一阵，王...

上篇文章我们讲了4种“假健康”食物，很多读者留言说：“我家全中招了，尤其是全麦面包和酸奶。” 今天继续这个话题，聊聊另一个容易被忽视的“健康陷阱”——食用油。 张阿姨就是个典型例子。...