公元325年，建康宫。 五岁的司马衍穿着一身不合体的龙袍，被抱上了皇帝宝座。他的父亲晋明帝司马绍刚刚驾崩，年仅二十七岁。 五岁的孩子，连朝服都撑不起来。 他不知道自己坐着的这把椅子意味着...

公元168年，洛阳。 一个十二岁的孩子，被从河北老家一路接到京城，懵懵懂懂地坐上了龙椅。 他叫刘宏，汉章帝的玄孙，原本只是个偏远地方的解渎亭侯。因为汉桓帝死得太突然、又没有儿子，他才被...

公元264年，成都。 一场兵变之中，一位六十二岁的老将死于乱军。他叫姜维，蜀汉的最后一位大将军。 他死前留下了一句话，让后人唏嘘了整整一千七百年： “吾计不成，乃天命也！” ——我的计划...

公元479年，建康宫。 一个十三岁的少年躲在佛堂的宝盖之下，浑身发抖。外面是萧道成派来的士兵，他们要他交出一样东西——皇位。 这个少年叫刘准，南朝刘宋的末代皇帝，史称宋顺帝。 他被从佛盖...

东汉第六位皇帝汉安帝刘祜（公元94年—125年），在位十九年（106年—125年）。他的一生，是被权力阴影笼罩的一生——前十五年活在邓太后的阴影下，后四年又陷入外戚、宦官和乳母的包围中。 意外...

公元234年，五丈原。 诸葛亮病逝军中，蜀汉北伐大军群龙无首，人心惶惶。就在这个危急时刻，一个人站了出来——他秘不发丧，统筹全军撤退；他诛杀不服调度的魏延，平息内乱；他整军退入汉中，保...

公元前204年的一个清晨，楚汉战争最胶着的时刻，一个自称“汉王使者”的人，带着一名车夫，悄然驶入了戒备森严的军营。守卫没有阻拦。他径直走向主帅的营帐，帐外的士兵也没敢吱声。 此刻，这座...

公元前7年，长安城未央宫。 十九岁的刘欣跪在汉成帝的灵柩前，泪水涟涟。他哭的不仅是伯父的死，更是自己命运的转折——一个月前他还是个偏安一隅的定陶王，如今却成了大汉帝国的新主人。 这泼...

你有没有过这样的时刻？在团队里分工合作，明明觉得已经说得很清楚了，最后却还是一团乱麻；又或者，别人无意中的一句评价，让你突然意识到“原来我在大家眼里是这样的”。这些困惑的根源，往往...

一年四季的气候变化是春生、夏长、秋收、冬藏，人的身体也是如此。中医讲究天人合一，特别注重顺应自然。因此，顺时而“食”也是膳食养生的关键。《黄帝内经》中就提到“不时不食”，说白了就是...

“吾尝将百万军，然安知狱吏之贵乎！” —— 绛侯周勃 汉初名将周勃，曾与陈平联手铲除吕氏、拥立汉文帝，是再造刘氏江山的头号功臣。然而就是这样一位功高盖世的开国元勋，竟在狱中被一个小小...

三国时代，英雄辈出。但若论起点之低、逆境之多、成功之难，恐怕没有一个人能与刘备相比。 曹操出身官宦之家，“挟天子以令诸侯”；孙权继承父兄基业，坐拥江东六郡。唯独刘备，一个织席贩履的...