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排序
用“乔哈里视窗”看清自己,也看懂别人
你有没有过这样的时刻?在团队里分工合作,明明觉得已经说得很清楚了,最后却还是一团乱麻;又或者,别人无意中的一句评价,让你突然意识到“原来我在大家眼里是这样的”。这些困惑的根源,往往...
马援,践行“马革裹尸”的誓言而死,光武帝却为何收回他的爵位?
东汉建武二十五年(49年),南征五溪蛮的军中。 六十二岁的老将马援病倒了。南方湿热,瘴气弥漫,军中疫病横行,将士们一个接一个倒下。这位一生戎马的老将军,最终也未能幸免。 他践行了自己“...
将相和,廉颇与蔺相如,赵国的“守护神”
在战火纷飞的战国时代,赵国这个夹在群雄之间的国家,曾经一度成为东方六国抵抗强秦的希望。而这希望,在很大程度上,寄托在了一个“武将”和一个“文臣”的身上——他们就是名垂青史的廉颇和蔺...
被误解两千年的”焚书坑儒”:秦始皇其实没那么恨儒家
'焚书坑儒'四个字,几乎成了秦始皇的专属标签。两千年来,它被反复提起,成为中国历史上文化专制主义的代名词。 但历史的真相,远比这四个字的概括复杂得多。 先问一个问题:如果秦始皇真的痛恨...
高血压的“头号天敌”找到了!不是芹菜,谁才是“降压王”
李阿姨今年58岁,查出高血压5年了。她有一个坚持了很久的习惯:每天早晚喝一杯芹菜汁。 “我听邻居说芹菜降压效果好,喝了几年了,苦得很也忍着。”李阿姨说。 可是上个月体检,她的血压依然高...
苏武:一个人在贝加尔湖畔,活成了一座丰碑
公元前100年,汉武帝刘彻收到一封来自匈奴的信。 新即位的且鞮侯单于说,愿意与汉朝交好,还送还了之前扣押的汉朝使节。武帝很高兴,决定派一位使者护送匈奴使者回去,再送上一份厚礼。 他选中...
东汉版“权力的游戏”:一场由宦官与士大夫决斗引发的帝国崩塌
公元166年,东汉洛阳,太学。 数千名太学生将皇宫围得水泄不通,群情激愤。他们要为一个叫李膺的人请愿——这是当时的“天下模楷”,整个士大夫阶层的精神领袖。 学生们高声呼喊,要求皇帝放人...
别人夸你“你最近瘦了”,别只说“谢谢”,这3句高情商回应更讨喜
电梯里,同事看了你一眼:“哎呀,你是不是瘦了?” 聚会上,朋友盯着你说:“最近练了吧?整个人状态不一样了!” 过年回家,亲戚拉着你:“瘦了不少啊,是不是工作太累了?” 这时候,你怎么...
平价家常洋葱,浑身皆是宝藏营养,日常多食益处良多
一、洋葱基础热量数值每100克新鲜可食用原生洋葱原生净重,可食用部分热量仅40大卡左右,碳水含量极低,膳食纤维充足,饱腹感极强,低脂零胆固醇,生吃熟吃热量差距极小,减脂控重人群日常随...
刘彧从“猪王”到皇帝,南朝最分裂的帝王
公元465年,建康宫。 一个浑身泥泞的胖子被从猪圈里拖了出来。他的衣服被剥光,身上糊满了泥水,旁边的人哈哈大笑,指着他说:“看,猪王!” 这个被当成牲畜一样羞辱的人,叫刘彧。他是宋文帝...
西魏文帝 元宝炬他当了17年皇帝,却亲手赐死爱妻,只为换一个“盟友”
公元540年,西魏秦州。 一位三十一岁的女子接过了使者送来的诏书。她没有哭闹,也没有质问,只是平静地说了一句:“愿至尊享千万岁,天下康宁,我死无恨。” 然后,她自尽而死。 她是乙弗皇后,...
西魏废帝元钦,史上唯一践行一夫一妻制的皇帝,却死在了岳父手里
公元554年,长安雍州。 一个三十岁的年轻人接到了岳父送来的毒酒。他的皇后,正是这位岳父的亲生女儿。他端起酒杯,没有犹豫,一饮而尽。 他叫元钦,西魏的第二位皇帝。他的一生只有短短三十年...
将这54个问题,每天练一练,轻松学好演讲
对于职场人士来讲,在人际沟通中,总有无尽的问题,每天都要去苦思答案;需要即兴演讲时,总是感觉手脚忙乱、力不从心! 很多的演讲高手,看似他们是即兴发挥,并且说的恰到好处。其实,他们只...































