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这3种被吹上天的“好油”，可能越吃血压越高
上篇文章我们讲了4种“假健康”食物，很多读者留言说：“我家全中招了，尤其是全麦面包和酸奶。” 今天继续这个话题，聊聊另一个容易被忽视的“健康陷阱”——食用油。 张阿姨就是个典型例子。...
6个月前灭西晋、辱二帝、立三后：匈奴皇帝刘聪的巅峰与疯狂
公元311年，洛阳城破，西晋京师陷落。 公元313年，平阳宫宴，晋怀帝司马炽身穿青衣，为匈奴公卿执壶斟酒。 公元316年，长安陷落，晋愍帝出降，西晋彻底灭亡。 完成这一切的人，叫刘聪。 他是匈...
2个月前
苏武：一个人在贝加尔湖畔，活成了一座丰碑
公元前100年，汉武帝刘彻收到一封来自匈奴的信。 新即位的且鞮侯单于说，愿意与汉朝交好，还送还了之前扣押的汉朝使节。武帝很高兴，决定派一位使者护送匈奴使者回去，再送上一份厚礼。 他选中...
3个月前唐太宗李世民的用兵之道
上尝言：“吾自少经略四方，颇知用兵之要，每观敌陈，则知其强弱，〔〖胡三省注〗陈，读曰阵；下其陈同。〕常以吾弱当其强，强当其弱。彼乘吾弱，逐奔不过数十百步，吾乘其弱，必出其陈后反击之...
6天前
北齐孝昭帝高演，用最不光彩的方式上位，又用最离奇的方式死去
公元560年，北齐都城邺城，尚书省的一场酒宴正在进行。 酒过数巡，常山王高演突然摔杯为号，伏兵四起，当场拿下了当朝尚书令杨愔、右仆射燕子献等辅政大臣。随后，他以祖母娄太后的名义废黜了年...
18天前北齐最矛盾的皇帝高湛，打得赢北周和突厥，却把屠刀对准了自己的侄子
公元564年，北齐河清三年，正月。 北周联合突厥，二十余万大军分三路压向并州。大雪连月，平地积雪数尺，北周军队逼近城下，在城外列阵。北齐朝廷一片惶恐。 三十二岁的高湛没有跑。他亲自坐镇...
18天前北齐兰陵王高长恭：他靠一张面具打赢了邙山之战，却输给了堂弟的一杯毒酒
公元573年，北齐都城邺城。 一个三十出头的男人接过使者递来的酒杯。酒是御赐的，杯中有毒。他回头看了一眼自己的王妃郑氏，说了一句几乎不像是遗言的话： “我忠以事上，何辜于天，而遭鸩也。...
17天前汉和帝，九岁登基，十四岁夺权，二十七岁开创盛世
公元88年，洛阳。 九岁的刘肇跪在父亲的灵柩前，成为了东汉的第四位皇帝。 没有人看好这个孩子。他的养母窦太后临朝称制，舅舅窦宪手握兵权，满朝文武都是窦家的人。所有人都觉得，大汉的江山，...
3个月前
280部国学经典，一句话概括一部
国学典籍的分类 一般来说，国学是指以儒学为主体的中华传统文化与学术。国学既然是中国传统文化与学术，那么无疑也包括了医学、戏剧、书画、星相、数术等等，这些当然是属于国学范畴，但也可以...
6个月前汉哀帝的“断袖之癖“
汉哀帝一生中最具争议的一点。他对貌美的董贤极为宠爱，留下了“断袖之癖”的典故。 一次午睡，汉哀帝醒来发现衣袖被熟睡的董贤压住。为了不惊醒他，哀帝竟用剑割断了自己的衣袖才起身。 这种宠...
3个月前营养，是生命与健康的根基
健康，不只是没有病痛，更是一种身体与心理、社会、自然环境之间和谐共存的动态平衡。然而，在现实生活中，绝大多数人都处于“不完全健康”的状态。要想从这种亚健康状态走向真正的健康，...
6个月前得陇望蜀，如何成了两千年来“贪心”的代名词？
公元32年，东汉建武八年。 光武帝刘秀站在陇山之上，望着远处起伏的山峦，心中百感交集。 眼前的西城（今陕西安康西北）尚未攻克，而更远处的蜀地，还盘踞着另一个劲敌公孙述。仗，似乎永远打不...
3个月前
世界十大最顶级“兵书”
世界十大“兵书”一、《孙子兵法》《孙子兵法》，又称为《孙武兵法》、《吴孙子兵法》、《孙子兵书》、《孙武兵书》等，是中国现存最早的兵书，也是世界上最早的军事著作，被誉为“兵学圣典”。...
6个月前幽默感从来不是少数人的天赋，这些句子看会了，你也可以很幽默
不用谢，我帮你又不是图你的谢，我主要是图你的人 小脑发育不完全，大脑完全不发育 说句爱我呢，让我听听鬼话 哎，只是举手之劳，不必以身相许 我这一生敢爱、敢恨，唯独不敢上称 跟你说了 我在...
7天前
