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高血压别只知道少吃盐！这份“三餐红黑榜”建议收藏
老张今年52岁，查出高血压3年了。他一直以为“少吃盐就行了”，结果上个月头晕去医院，血压还是160/100。医生问他怎么吃的，他说：“我炒菜都不怎么放盐啊，但早上爱吃咸菜配粥，中午经常吃碗面...
6个月前
人物传-曹操：枭雄，挟天子以令诸侯
公元220年，洛阳。 一位六十六岁的老人躺在病榻上，回顾自己波澜壮阔的一生。 他曾举孝廉入仕，在五色棒下杖杀权贵；他曾孤军讨董，险些丧命；他曾以两万兵力击溃袁绍十万大军；他也曾在赤壁的...
2个月前二疏辞官，知足不辱，知止不殆
公元前62年，长安城东都门外。 数千人站在路边，车马相望，冠盖如云。送行的队伍里有满朝公卿、亲朋好友，还有自发赶来的百姓。他们摆下酒席，为两位即将告老还乡的老人饯行。 人群中不断有人赞...
3个月前
成功的领导者，都是阴阳两张脸
向下领导：一张黑脸，一张白脸 向上领导：一张笑脸，一张哭脸 1 向下领导：一张黑脸 初入管理，要学的第一课，不是激励、团建、企划.......而是要学会做恶人。 这听起来奇葩，实则务本。 很多刚...
5个月前战神吴起：游走在天使与魔鬼之间的悲情人物
在璀璨的战国星空下，有一个伟大的通才，却常常被大多数人遗落在遗忘的角落里。他是兵家的“亚圣”，与孙子齐名；他更是法家的改革先驱，直接启迪了后来的商鞅。他一生历仕鲁、魏、楚三国，通晓...
5个月前黄渤用幽默，接住锋芒的提问，堪称教科书式的高级回话术
引文来源：各类采访、颁奖现场摘录，仅用于个人评论学习，版权归原节目 / 活动所有，如权利人认为不妥可联系删除。 ① 记者：你觉得你能取代葛优吗？ 黄渤：这个时代不会阻止你自己闪耀，但你也...
11天前
北齐开国皇帝高洋的双面人生，从“快刀斩乱麻”到“疯癫帝王”
公元550年，邺城。一个二十五岁的年轻人逼迫东魏孝静帝禅位，登基称帝，建立北齐。他就是高洋，北齐的开国皇帝，史称文宣帝。 高洋的父亲高欢是东魏的实际掌权者。据《北齐书》记载，高欢曾给每...
19天前韩信受胯下之辱
淮阴城的市井里流传过一个笑话——有一个叫韩信的年轻人，长得高大魁梧，佩剑不离身，可就是养不活自己。他既不能像别人那样入仕为官，又不想靠做买卖糊口，只好长年蹭饭。 最常去的地方，是下...
4个月前被骂“狗脚朕”，被质问“为何造反”：东魏孝静帝的十七年屈辱人生
公元550年，邺城。 一个二十六岁的年轻人被士兵从宫中带出，押往北齐的宫殿。他叫元善见，东魏的皇帝。就在刚才，他被迫在禅位诏书上签下了自己的名字，把江山让给了权臣高洋。 他以为，让出皇...
23天前齐武帝萧赜，缔造了南朝最好的治世，也亲手为王朝灭亡埋下祸根
公元482年，建康宫。 四十二岁的萧赜从父亲萧道成手中接过了南齐的皇位。他是齐高帝的长子，小名“龙儿”——据说他出生那夜，母亲梦见有条龙盘踞在屋顶上。 这个“龙儿”没有辜负父亲的期望。...
33天前
