上篇文章我们讲了4种“假健康”食物，很多读者留言说：“我家全中招了，尤其是全麦面包和酸奶。” 今天继续这个话题，聊聊另一个容易被忽视的“健康陷阱”——食用油。 张阿姨就是个典型例子。...

“朋克养生”这个词简直是为我们量身定做的。 熬夜到三点不要紧，敷个面膜就行。 火锅太油腻没关系，配着普洱茶喝就解腻了。 烧烤致癌？没事，吃完再吃个苹果，听说能中和致癌物。 逻辑严谨得让...

公元482年，建康宫。 四十二岁的萧赜从父亲萧道成手中接过了南齐的皇位。他是齐高帝的长子，小名“龙儿”——据说他出生那夜，母亲梦见有条龙盘踞在屋顶上。 这个“龙儿”没有辜负父亲的期望。...

汉初功臣里，有一个人很特殊。 他没带过兵，没杀过敌，没立过攻城拔寨的战功。但刘邦离不开他，吕后不敢动他，汉文帝还得请他出山——两次出使南越，凭一张嘴让割据岭南的赵佗俯首称臣。 他是汉...

“你一个月挣多少钱啊？” 这句话，你是不是经常听到？ 过年回家，亲戚问；同学聚会，老同学问；同事闲聊，也有人试探着问。 说实话，工资是个很私人的事儿。说多了，怕别人嫉妒、找你借钱；说...

元159年，洛阳。 一个权倾朝野二十年的家族，在一夜之间灰飞烟灭——满门抄斩，牵连者数百人，朝堂为之一空。 家主被迫自杀，家产被没收变卖，总数高达三十余万万钱，相当于东汉政府一年的租税...

公元550年，邺城。一个二十五岁的年轻人逼迫东魏孝静帝禅位，登基称帝，建立北齐。他就是高洋，北齐的开国皇帝，史称文宣帝。 高洋的父亲高欢是东魏的实际掌权者。据《北齐书》记载，高欢曾给每...

公元前87年，一位七十岁的老人躺在五柞宫的病榻上，回望自己五十四年的帝王生涯。 他曾派卫青、霍去病北击匈奴，封狼居胥；他曾遣张骞凿空西域，打通丝绸之路；他也曾听信方士李少君、少翁、栾...

刘邦打下天下后，论功行赏，萧何排第一，曹参排第二。 两个人本是沛县老乡，一起喝酒、一起打架、一起造反的铁哥们。但官越做越大，两人心里渐渐有了疙瘩，关系也疏远了。 照常理，萧何临死前最...

读了一篇中医养生文，我才真正理解“气血是五脏的粮食”。 最近读到一篇关于中医养生的文章，里面有个比喻让我印象特别深——气血就像是五脏的“粮食”。 这个说法一下子点醒了我。以前总听人说...

俄罗斯普京大帝，至理名言：“外交抗议一百次，不如让轰炸机的翅膀扇动一次。 华为：没有伤痕累累，哪来皮糙肉厚，英雄自古多磨难。一架二战中被打得像筛子一样，浑身弹孔累累的伊尔 2 飞机，依...

公元前202年，刘邦在汜水之阳称帝，国号“汉”。 此后四百余年，这个王朝经历了西汉的辉煌、新朝的短暂中断、东汉的延续，最终在公元220年落下帷幕。 四百年，足够改变一切。 它让一个叫“汉”...

公元342年，建康宫。 二十一岁的司马岳跪在病危的兄长晋成帝榻前，接过了那方冰冷的玉玺。他或许从未想过，自己这个当了十几年“备胎”的王爷，有朝一日会坐上这把龙椅。 然而，他更不会想到的...