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高血压的“头号天敌”找到了!不是芹菜,谁才是“降压王”-小改变网

高血压的“头号天敌”找到了!不是芹菜,谁才是“降压王”

李阿姨今年58岁,查出高血压5年了。她有一个坚持了很久的习惯:每天早晚喝一杯芹菜汁。 “我听邻居说芹菜降压效果好,喝了几年了,苦得很也忍着。”李阿姨说。 可是上个月体检,她的血压依然高...
木辰的头像-小改变网木辰5个月前
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历史上的12大顶级阳谋(一)-小改变网

历史上的12大顶级阳谋(一)

1.曹操-挟天子以令诸侯 自董卓之乱后,关中大乱。兴平二年(公元195年),汉献帝决定东归洛阳,以摆脱李傕、郭汜等军阀的控制。这场东归耗时一年,艰难无比。一路上,天子与百官缺衣少食,狼狈...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才4个月前
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“此间乐,不思蜀”的刘禅,被“扶不起”骂了上千年,却是三国在位最久的皇帝-小改变网

“此间乐,不思蜀”的刘禅,被“扶不起”骂了上千年,却是三国在位最久的皇帝

公元223年,成都。 一个十七岁的少年在父亲的灵柩前即位。他叫刘禅,小名阿斗。父亲刘备临终前对他说了一句话,改变了他的一生:“事丞相如父。” 从此,他的命运与“诸葛亮”三个字绑在了一起...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才1个月前
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将这54个问题,每天练一练,轻松学好演讲

对于职场人士来讲,在人际沟通中,总有无尽的问题,每天都要去苦思答案;需要即兴演讲时,总是感觉手脚忙乱、力不从心! 很多的演讲高手,看似他们是即兴发挥,并且说的恰到好处。其实,他们只...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才5个月前
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赵高,指鹿为马

资治通鉴原文: 初,中丞相赵高欲专秦权,恐群臣不听,乃先设验,持鹿献于二世曰:“马也。”二世笑曰:“丞相误邪,谓鹿为马!”问左右,左右或默,或言马以阿顺赵高,或言鹿者。高因阴中诸言...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才3个月前
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七言之祖曹丕的《燕歌行》:一首诗,写尽了世间最深的思念

如果让你列出中国文学史上最伟大的诗歌,你可能会想到《诗经》、楚辞、唐诗宋词。 但如果问你:中国现存最早的完整七言诗是哪一首? 很多人可能答不上来。 答案是——曹丕的《燕歌行》。 在那个...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才1个月前
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南瓜:被低估的“营养全能王”-小改变网

南瓜:被低估的“营养全能王”

南瓜金灿灿的外观、香甜软糯的口感,让它成为餐桌上备受欢迎的食材。无论是蒸着吃、煮成粥,还是做成南瓜饼,都老少皆宜。然而,很多人对南瓜的认识仅限于“好吃”,殊不知这颗其貌不扬的果实,...
木辰的头像-小改变网木辰5个月前
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苏武:一个人在贝加尔湖畔,活成了一座丰碑-小改变网

苏武:一个人在贝加尔湖畔,活成了一座丰碑

公元前100年,汉武帝刘彻收到一封来自匈奴的信。 新即位的且鞮侯单于说,愿意与汉朝交好,还送还了之前扣押的汉朝使节。武帝很高兴,决定派一位使者护送匈奴使者回去,再送上一份厚礼。 他选中...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才2个月前
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280部国学经典,一句话概括一部-小改变网

280部国学经典,一句话概括一部

国学典籍的分类 一般来说,国学是指以儒学为主体的中华传统文化与学术。国学既然是中国传统文化与学术,那么无疑也包括了医学、戏剧、书画、星相、数术等等,这些当然是属于国学范畴,但也可以...
醉梦人的头像-小改变网醉梦人5个月前
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《诫子书》,诸葛亮临终前写的86个字,成了中国人最该读的一封家书-小改变网

《诫子书》,诸葛亮临终前写的86个字,成了中国人最该读的一封家书

公元234年,五丈原。 诸葛亮躺在病榻上,望着跪在床前的八岁儿子诸葛瞻,提笔写下了一封家书。 四个月后,他病逝军中。 这封家书,只有86个字。但它穿越了一千七百多年,至今仍是中国历史上最著...
醉梦人的头像-小改变网醉梦人1个月前
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从卖草鞋的穷小子到南朝第一帝:刘裕的逆袭,比小说还狠-小改变网

从卖草鞋的穷小子到南朝第一帝:刘裕的逆袭,比小说还狠

公元420年,建康。 一位五十七岁的武将,在禅让大典上接过了东晋最后一位皇帝的玉玺。他叫刘裕,出身寒门,年轻时靠卖草鞋为生,还因赌博欠债被人绑在马桩上鞭打。 三十多年后,他成了南朝刘宋...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才17天前
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北魏拓跋嗣,16岁被迫逃亡,32岁累死在征途上,为隋唐盛世铺好了路-小改变网

北魏拓跋嗣,16岁被迫逃亡,32岁累死在征途上,为隋唐盛世铺好了路

公元423年,北魏西宫。 一位三十二岁的皇帝躺在病榻上,生命即将走到尽头。他叫拓跋嗣,北魏的第二位皇帝,史称明元帝。 他十六岁被迫逃离皇宫,流亡民间;二十九岁登基,用了十四年时间把一个...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才16天前
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班超,东汉的孤胆英雄,带着36人闯西域,31年平定50国

公元73年,一位四十多岁的中年文官,放下了手中的笔,做出了一个改变他一生,也改变中国历史的决定。 他带着36个人,踏上了前往西域的征途。此去三十一年,他凭借过人的胆识和谋略,让五十多个...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才2个月前
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汉哀帝的“断袖之癖“-小改变网

汉哀帝的“断袖之癖“

汉哀帝一生中最具争议的一点。他对貌美的董贤极为宠爱,留下了“断袖之癖”的典故。 一次午睡,汉哀帝醒来发现衣袖被熟睡的董贤压住。为了不惊醒他,哀帝竟用剑割断了自己的衣袖才起身。 这种宠...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才2个月前
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醍醐灌顶的20个人生哲理-小改变网

醍醐灌顶的20个人生哲理

1 假如有一天,你变成了植物人,会发生以下的事: 只有你的父母舍不得你,他们会轮流在病床边,长期照顾你,虽然很痛苦,但是,他们一般舍不得拔管让你走。 你的配偶也许会照顾你1到2个月,但是...
醉梦人的头像-小改变网醉梦人5个月前
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