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卷心菜:这种便宜又常见的蔬菜,营养价值被大大低估了-小改变网

卷心菜:这种便宜又常见的蔬菜,营养价值被大大低估了

在菜市场里,卷心菜(也叫包菜、圆白菜、高丽菜)总是安安静静地待在角落,价格常年亲民,几块钱就能买一大颗。很多人觉得它太普通,不如西兰花、芦笋那样“高端”。但如果你真正了解卷心菜的营...
木辰的头像-小改变网木辰3个月前
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《影响力》读书笔记-小改变网

《影响力》读书笔记

影响力6大法则 互惠 互惠原理:利用人的亏欠感。 被动:硬塞给我们的好处也能够触发我们的亏欠感 互惠原理 -> 不对等交换 原理:a 亏欠感作祟 b 需要得到社会认同 互惠式让步:别人对我们做...
醉梦人的头像-小改变网醉梦人2个月前
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西汉末的短命皇帝:九岁登基,十四岁暴毙

公元前1年,长安城未央宫。 一个年仅九岁的孩子,被人从中山国一路护送进京,懵懵懂懂地坐上了龙椅。 他叫刘箕子,登基后改名刘衎。他是汉元帝的孙子、中山孝王刘兴的儿子。论辈分,他是汉哀帝...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才26天前
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汉明帝刘庄,让文武百官集体颤抖的“硬核”皇帝-小改变网

汉明帝刘庄,让文武百官集体颤抖的“硬核”皇帝

公元57年,光武帝刘秀驾崩,三十岁的太子刘庄即位,是为汉明帝。 当大臣们还在揣测新皇帝会不会延续其父“以柔治国”的风格时,刘庄很快就用行动给出了答案——他不仅不“柔”,而且“硬”到了...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才19天前
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用“乔哈里视窗”看清自己,也看懂别人-小改变网

用“乔哈里视窗”看清自己,也看懂别人

你有没有过这样的时刻?在团队里分工合作,明明觉得已经说得很清楚了,最后却还是一团乱麻;又或者,别人无意中的一句评价,让你突然意识到“原来我在大家眼里是这样的”。这些困惑的根源,往往...
醉梦人的头像-小改变网醉梦人20天前
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鬼谷子 隐居深山的千古谋圣,不出山谷却掌控战国棋局-小改变网

鬼谷子 隐居深山的千古谋圣,不出山谷却掌控战国棋局

战国乱世,群雄逐鹿,硝烟弥漫。 有人征战沙场,用刀剑定输赢;有人游走朝堂,用权谋争地位。 而有一位奇人,终身隐居深山,不入朝堂、不带一兵,却被尊为谋圣,一手教出苏秦、张仪、孙膑、庞涓...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才2个月前
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被诸葛亮骂了千年的汉桓帝,到底冤不冤-小改变网

被诸葛亮骂了千年的汉桓帝,到底冤不冤

公元168年,洛阳。 一个三十六岁的皇帝死了。 “亲小人,远贤臣,此后汉所以倾颓也。”  一千多年后,诸葛亮在《出师表》中将他与继任者并称为昏君代表。刘备也曾痛心疾首地说, “未...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才14天前
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序卦传-易经的入门必读-小改变网

序卦传-易经的入门必读

《序卦传》是《易经》中专门解释六十四卦排列顺序的传文,它的作用可以从以下几个维度来理解: 揭示卦序的逻辑必然性《易经》六十四卦并非随意堆砌,而是一套精密的宇宙演化模型。《序卦传》阐...
醉梦人的头像-小改变网醉梦人3个月前
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齐国来的方士少翁,一场光影骗局,骗来了将军印,也骗掉了项上人头-小改变网

齐国来的方士少翁,一场光影骗局,骗来了将军印,也骗掉了项上人头

公元前120年的长安城,发生了一件轰动朝野的大事。 一个从齐国来的方士,仅凭一场“光影表演”,就让雄才大略的汉武帝当场泪崩,不仅赏赐无数,还破格封他为 “文成将军” 。 但仅仅...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才1个月前
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春日食鲜:

春日食鲜:”顺应自然的养生之道”

一年四季的气候变化是春生、夏长、秋收、冬藏,人的身体也是如此。中医讲究天人合一,特别注重顺应自然。因此,顺时而“食”也是膳食养生的关键。《黄帝内经》中就提到“不时不食”,说白了就是...
木辰的头像-小改变网木辰3个月前
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周勃与“狱吏之贵”-小改变网

周勃与“狱吏之贵”

“吾尝将百万军,然安知狱吏之贵乎!” —— 绛侯周勃 汉初名将周勃,曾与陈平联手铲除吕氏、拥立汉文帝,是再造刘氏江山的头号功臣。然而就是这样一位功高盖世的开国元勋,竟在狱中被一个小小...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才1个月前
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庞涓与孙膑:从鬼谷同窗到生死死敌,一场嫉妒写就的战国悲情

战国乱世,英雄辈出,谋略交锋远比战场厮杀更惊心动魄。有这样一对师兄弟,同拜千古谋圣鬼谷子门下,同吃同住、切磋兵法,曾约定富贵不相忘,最终却因嫉妒反目,从情同手足沦为不死不休的死敌。...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才2个月前
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外卖的玄学

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木辰的头像-小改变网木辰3个月前
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