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北魏太武帝拓跋焘:统一北方的铁血雄主,为何晚年却死在一个太监手里?
公元452年,北魏平城皇宫。 一个四十四岁的皇帝在睡梦中被惊醒。他挣扎着想坐起来,却发现床边站着几个黑影。为首的,是他最信任的宦官宗爱。 皇帝还没来得及喊出声,一把刀已经刺入了他的胸膛...
从“捉鼠太子”到“市集皇帝”:他19岁被砍头,用三年把南齐玩没了
公元501年十二月,建康宫含德殿。 一个十九岁的年轻人正在吹笙唱歌,曲调是他自己谱写的《女儿子》。他还没睡熟,就听到外面兵士闯入的声音。他慌忙从北门跑出去,想逃回后宫,但清曜阁的门已经...
陈文帝陈蒨,接手一个“号令不出四里”的残破王朝,他用七年打出了南朝最后的治世
公元559年,建康。 陈霸先病逝,他留给侄子的,是一个摇摇欲坠的政权。陈朝建立不过两年,外部有北齐、北周虎视眈眈,内部则“号令仍不出建康四里之处”。湘州的王琳、临川的周迪、东阳的留异、...
营养,是生命与健康的根基
健康,不只是没有病痛,更是一种身体与心理、社会、自然环境之间和谐共存的动态平衡。然而,在现实生活中,绝大多数人都处于“不完全健康”的状态。要想从这种亚健康状态走向真正的健康,...
宋文帝刘义隆,一手缔造南朝盛世,却死于亲儿子之手
公元453年,建康宫含章殿。一位四十六岁的皇帝在睡梦中被惊醒,他还没来得及弄清楚发生了什么,一个叫张超之的人已经冲到了他的面前。刀光闪过,皇帝的手被砍断,紧接着,利刃刺入了他的身体。 ...
南齐最悲情的末代皇帝:14岁被推上皇位,15岁禅让,一杯黄金酒结束一生
公元502年,姑孰(今安徽当涂)。 一个十五岁的少年坐在空荡荡的宫室里,面前摆着一杯酒。酒里溶着黄金——这是一种缓慢而痛苦的死法,黄金沉重,会坠穿肠胃,让人在剧烈的绞痛中死去。 送酒来...
晋穆帝司马聃,两岁登基,十七年傀儡,活成“时代背景板”的婴儿皇帝
公元344年,东晋建康宫。 一个两岁的孩子被抱上了龙椅。他叫司马聃,字彭子。他的父亲晋康帝司马岳刚刚驾崩,年仅二十二岁。 两岁的孩子懂什么?他甚至还不知道自己坐在哪里。但他已经成了东晋...
隋文帝杨坚,被西方学者列入“影响人类历史100人”的皇帝
公元581年,北周相府。一个四十岁的男人接过禅让诏书,穿着常服进入皇宫,即皇帝位于临光殿。 他叫杨坚,后世称隋文帝。 在大多数中国人的记忆里,“杨坚”这个名字远不如他的儿子杨广响亮。隋...
汉殇帝刘隆,登基时还在吃奶,在位8个月就驾崩了
如果要给中国历代皇帝搞个“最特别成就奖”,东汉的汉殇帝刘隆,绝对能包揽两项纪录——即位年龄最小、寿命最短。 他登基的时候,刚出生一百多天,还在吃奶。 他驾崩的时候,还不满一周岁,在位...
王莽的新朝,用十五年把盛世玩成废墟
公元23年,长安城,渐台。 六十八岁的王莽被起义军士兵团团围住,最终死于乱军之中。他的头颅此后被历代皇室收藏,作为篡位者的警示,直到公元295年在一场大火中焚毁。 这个被48万人联名上书请...
典故:白龙鱼服,见困豫且
出自西汉刘向的《说苑·正谏》。这句话背后是一个关于身份、风险与清醒的古老寓言。 故事发生在春秋时期。吴王想要微服出行,和普通百姓一起饮酒作乐。大臣伍子胥认为此举不妥,便讲了一个故事...
周处除“三害”后的人生,比传说更悲壮
公元297年,陕西六陌。 一位六十一岁的老将,率五千孤军陷入七万叛军的重围。箭矢射尽,援军不至,他力战至最后一刻,血染沙场。 他叫周处。在多数人的记忆里,他是那个“浪子回头”的少年英雄...
成也萧何,败也萧何之二:长乐宫的圈套
“成也萧何,败也萧何”这句话,最早见于南宋洪迈的《容斋续笔》: “信之为大将军,实萧何所荐,今其死也,又出其谋。故俚语有‘成也萧何,败也萧何’之语。” 洪迈说,这在他生活的年代...
被废太子靠19个太监翻身,汉顺帝亲手开启了外戚、宦官轮流坐庄的潘多拉魔盒
公元125年,东汉洛阳。 一个十岁的孩子,在十九个宦官的簇拥下,坐上了龙椅。 他叫刘保,是汉安帝刘祜唯一的儿子。一年前,他还是被废黜的太子。一年后,他却成了东汉的第八位皇帝。 但他很快发...

























