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排序
这3种“养生零食”其实升血压，很多人还在当宝贝
前两篇文章我们讲了“假健康食物”和“被神化的油”，很多读者留言说“全中了”“难怪血压降不下来”。今天继续这个话题，聊一个更隐蔽的陷阱——养生零食。刘阿姨是我邻居，今年65岁，高血压病...
5个月前
曹操的“最强大脑”：没有这五位顶级谋士，就没有后来的曹魏
公元200年，官渡。 曹操以两万兵力对阵袁绍十万大军。敌众我寡，粮草将尽，连曹操自己都动摇了——这仗，真的打得赢吗？ 关键时刻，一个人站了出来。 他分析了袁绍的十条“必败”和曹操的十条“...
1个月前
《影响力》读书笔记
影响力6大法则 互惠 互惠原理：利用人的亏欠感。 被动：硬塞给我们的好处也能够触发我们的亏欠感 互惠原理 -> 不对等交换 原理：a 亏欠感作祟 b 需要得到社会认同 互惠式让步：别人对我们做...
4个月前将这54个问题，每天练一练，轻松学好演讲
对于职场人士来讲，在人际沟通中，总有无尽的问题，每天都要去苦思答案；需要即兴演讲时，总是感觉手脚忙乱、力不从心！ 很多的演讲高手，看似他们是即兴发挥，并且说的恰到好处。其实，他们只...
5个月前
慷慨悲凉：曹操传世诗作中的英雄气与苍生泪
提起曹操，世人多想起“治世之能臣，乱世之奸雄”的评价。但若只把他看作一个政治家、军事家，便错过了这位传奇人物最动人的另一面——诗人曹操。 曹操今存诗歌20余篇，全部为乐府诗体。他以“...
1个月前晋武帝司马炎的双面人生，他终结了百年乱世，也亲手为王朝覆灭埋下祸根
公元280年，西晋大将王濬的楼船顺江而下，直抵建业。吴主孙皓反绑双手、抬着棺材，出城投降。 至此，自东汉末年黄巾起义以来，持续近百年的天下大乱，终于画上了句号。 实现了这一伟业的人，叫...
1个月前曹芳，曹魏最“长寿”的傀儡，在位15年，换了3个主人
公元239年，正月初一，洛阳。 一个八岁的孩子，被抱上了龙椅。他叫曹芳，魏明帝曹叡的养子。 这一天，他的养父曹叡刚刚咽气。他成了曹魏的第三位皇帝。 没有人看好这个孩子。他的两个辅政大臣—...
1个月前汉哀帝的“断袖之癖“
汉哀帝一生中最具争议的一点。他对貌美的董贤极为宠爱，留下了“断袖之癖”的典故。 一次午睡，汉哀帝醒来发现衣袖被熟睡的董贤压住。为了不惊醒他，哀帝竟用剑割断了自己的衣袖才起身。 这种宠...
2个月前东吴孙权集团的“十二虎臣”，你认识几个
三国时期，论武将知名度，蜀汉“五虎上将”家喻户晓；论阵容厚度，曹魏“五子良将”名震天下。 东吴呢？ 似乎只有一个周瑜，一个陆逊，然后……然后就没有然后了？ 但翻开《三国志》你会发现，...
1个月前董卓，被《三国演义》黑惨了的西北猛男，如何一手开启了三国乱世？
公元192年，长安。 一个三百多斤的胖子死了。 他死了不要紧，关键是他被点了天灯——暴尸街头，燃火焚烧。百姓争相歌舞，买酒肉庆贺。 这个胖子就是董卓。 在《三国演义》里，他被塑造成一个愚...
1个月前《诫子书》，诸葛亮临终前写的86个字，成了中国人最该读的一封家书
公元234年，五丈原。 诸葛亮躺在病榻上，望着跪在床前的八岁儿子诸葛瞻，提笔写下了一封家书。 四个月后，他病逝军中。 这封家书，只有86个字。但它穿越了一千七百多年，至今仍是中国历史上最著...
1个月前汉武大帝的“求贤诏”
上以名臣文武欲尽，乃下诏曰：“盖有非常之功，必待非常之人。故马或奔踶而致千里，士或有负俗之累而立功名。夫泛驾之马，跅弛之士，亦在御之而已。其令州、郡察吏、民有茂才、异等可为将、相及...
3个月前七步诗：一首诗救了一条命，也留下了一个千古谜题
中国历史上，因为一首诗而捡回一条命的人，不多。 曹植算一个。 那首在七步之间吟出的诗，不仅让他从鬼门关前走了一遭，更成了千百年来“兄弟相残”最令人心碎的注脚。 但这个故事是真的吗？ 一...
1个月前北魏太武帝拓跋焘：统一北方的铁血雄主，为何晚年却死在一个太监手里？
公元452年，北魏平城皇宫。 一个四十四岁的皇帝在睡梦中被惊醒。他挣扎着想坐起来，却发现床边站着几个黑影。为首的，是他最信任的宦官宗爱。 皇帝还没来得及喊出声，一把刀已经刺入了他的胸膛...
14天前
醍醐灌顶的20个人生哲理
1 假如有一天，你变成了植物人，会发生以下的事： 只有你的父母舍不得你，他们会轮流在病床边，长期照顾你，虽然很痛苦，但是，他们一般舍不得拔管让你走。 你的配偶也许会照顾你1到2个月，但是...
5个月前
