一、洋葱基础热量数值每100克新鲜可食用原生洋葱原生净重，可食用部分热量仅40大卡左右，碳水含量极低，膳食纤维充足，饱腹感极强，低脂零胆固醇，生吃熟吃热量差距极小，减脂控重人群日常随...

向下领导：一张黑脸，一张白脸 向上领导：一张笑脸，一张哭脸 1 向下领导：一张黑脸 初入管理，要学的第一课，不是激励、团建、企划.......而是要学会做恶人。 这听起来奇葩，实则务本。 很多刚...

《华尔街之狼》是马丁·斯科塞斯执导的传记犯罪喜剧片，2013年上映。莱昂纳多·迪卡普里奥、玛格特·罗比、乔纳·希尔领衔主演。影片改编自华尔街股票经纪人乔丹·贝尔福特的同名回忆录，讲述他...

子击出，遭田子方于道，下车伏谒。子方不为礼。子击怒，谓子方曰：“富贵者骄人乎？贫贱者骄人乎？”子方曰：“亦贫贱者骄人耳，富贵者安敢骄人？国君而骄人则失其国，大夫而骄人则失其家。失其...

公元249年，洛阳。 高平陵之变后，曹爽被诛，夷灭三族。曾经煊赫一时的曹氏家族，一夜之间灰飞烟灭。 满朝文武争先恐后地与曹家划清界限。一个姓夏侯的官员也匆匆上书朝廷，宣布与曹氏断绝婚姻...

象棋棋盘上那条横亘中央的“楚河汉界”，早已成为一种文化符号。但你有没有想过，这四个字背后，是一段真实到残酷、紧张到窒息的历史往事？ 它源于公元前203年刘邦与项羽划定的临时边界——“鸿...

南瓜金灿灿的外观、香甜软糯的口感，让它成为餐桌上备受欢迎的食材。无论是蒸着吃、煮成粥，还是做成南瓜饼，都老少皆宜。然而，很多人对南瓜的认识仅限于“好吃”，殊不知这颗其貌不扬的果实，...

上以名臣文武欲尽，乃下诏曰：“盖有非常之功，必待非常之人。故马或奔踶而致千里，士或有负俗之累而立功名。夫泛驾之马，跅弛之士，亦在御之而已。其令州、郡察吏、民有茂才、异等可为将、相及...

如果要给中国历代皇帝搞个“最特别成就奖”，东汉的汉殇帝刘隆，绝对能包揽两项纪录——即位年龄最小、寿命最短。 他登基的时候，刚出生一百多天，还在吃奶。 他驾崩的时候，还不满一周岁，在位...

公元228年，春天，祁山。 诸葛亮站在地图前，眼中闪烁着光芒。这是他第一次率军北伐曹魏，而战局比他预想的还要顺利——天水、南安、安定三郡望风而降，关中震动，魏明帝曹叡甚至亲自坐镇长安督...

公元前221年，当齐国末代国君田建捧着印玺、垂头丧气地走出王宫，向秦军投降的那一刻，一个持续了五百多年的时代画上了句号。而缔造这一切的，是一个刚刚39岁的男人——嬴政。 他是中国历史上第...

你有没有发现，那些说话有份量的人，并不是天生能说会道，而是私下把“说话”当成一门手艺在练。 戴尔·卡耐基说过一句话，一针见血：“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际沟通。” 这85%...

公元166年，东汉洛阳，太学。 数千名太学生将皇宫围得水泄不通，群情激愤。他们要为一个叫李膺的人请愿——这是当时的“天下模楷”，整个士大夫阶层的精神领袖。 学生们高声呼喊，要求皇帝放人...

公元23年，长安城，渐台。 六十八岁的王莽被起义军士兵团团围住，最终死于乱军之中。他的头颅此后被历代皇室收藏，作为篡位者的警示，直到公元295年在一场大火中焚毁。 这个被48万人联名上书请...

公元57年，洛阳南宫。 六十二岁的刘秀躺在病榻上，回望自己的一生——九岁丧父、二十多岁起兵、三十岁称帝、用十二年统一天下、又用三十年治理江山。 他的人生，是一部从孤儿到皇帝的逆袭史。 ...