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高血压别只知道少吃盐!这份“三餐红黑榜”建议收藏
老张今年52岁,查出高血压3年了。他一直以为“少吃盐就行了”,结果上个月头晕去医院,血压还是160/100。医生问他怎么吃的,他说:“我炒菜都不怎么放盐啊,但早上爱吃咸菜配粥,中午经常吃碗面...
杨仪诛杀魏延后,以为自己要当丞相了,结果一年后却在狱中自尽
公元234年,五丈原。 诸葛亮病逝军中,蜀汉北伐大军群龙无首,人心惶惶。就在这个危急时刻,一个人站了出来——他秘不发丧,统筹全军撤退;他诛杀不服调度的魏延,平息内乱;他整军退入汉中,保...
魏明帝曹叡毁誉参半的一生,曹魏盛世的缔造者与掘墓人
公元239年,洛阳,高平陵。一位年仅三十五岁的帝王长眠于此。他叫曹叡,谥号“明”,庙号“烈祖”。作为曹魏的第二任皇帝,他的一生充满戏剧性的反差:他一手将曹魏推向了前所未有的全盛时期,...
三国风云录:盟友与敌人的轮盘赌
三国时期,魏、蜀、吴三方势力之间上演了一出长达六十年的“权力的游戏”。在这个舞台上,没有永恒的敌人,也没有永恒的朋友,只有永恒的利益。 这出大戏大致可分为四个阶段:孙刘联盟的蜜月期...
晋废帝 司马奕,史上最荒诞的废帝
公元371年,东晋建康。 一位正值盛年的皇帝被赶下了龙椅。废黜他的理由,说出来荒唐至极——性功能障碍。 他明明生了三个儿子,却被权臣污蔑“阳痿不能人道”,连孩子都被说成是男宠所生。一个...
人物传-姜维:诸葛亮的接班人,蜀汉最后的脊梁,一个理想主义者的悲歌
公元264年,成都。 一场兵变之中,一位六十二岁的老将死于乱军。他叫姜维,蜀汉的最后一位大将军。 他死前留下了一句话,让后人唏嘘了整整一千七百年: “吾计不成,乃天命也!” ——我的计划...
北周静帝宇文阐,九岁“退位”,三个月后被害,连哭都没学会就被历史推上祭坛
公元581年,长安。一个九岁的男孩被带离皇宫,前往他的“新家”——别宫。就在几天前,他刚刚在一份禅位诏书上“盖了章”,把外公杨坚送上了皇帝的宝座。他大概还不太明白“禅让”是什么意思,...
汉殇帝刘隆,登基时还在吃奶,在位8个月就驾崩了
如果要给中国历代皇帝搞个“最特别成就奖”,东汉的汉殇帝刘隆,绝对能包揽两项纪录——即位年龄最小、寿命最短。 他登基的时候,刚出生一百多天,还在吃奶。 他驾崩的时候,还不满一周岁,在位...
吕蒙“白衣渡江”,一场被误解千年的顶级奇袭
公元219年,冬。 关羽正在襄樊前线与曹军鏖战,水淹七军、威震华夏。这位被后世尊为“武圣”的名将,正处在人生的最高光时刻。 然而,他万万没有想到,一支伪装成商船的东吴舰队,正悄无声息地...
曹操的“最强大脑”:没有这五位顶级谋士,就没有后来的曹魏
公元200年,官渡。 曹操以两万兵力对阵袁绍十万大军。敌众我寡,粮草将尽,连曹操自己都动摇了——这仗,真的打得赢吗? 关键时刻,一个人站了出来。 他分析了袁绍的十条“必败”和曹操的十条“...
北齐开国皇帝高洋的双面人生,从“快刀斩乱麻”到“疯癫帝王”
公元550年,邺城。一个二十五岁的年轻人逼迫东魏孝静帝禅位,登基称帝,建立北齐。他就是高洋,北齐的开国皇帝,史称文宣帝。 高洋的父亲高欢是东魏的实际掌权者。据《北齐书》记载,高欢曾给每...
北魏孝明帝元诩,被亲妈毒杀的19岁皇帝,他密诏军阀进京救命,却等来一杯毒酒
公元528年,北魏洛阳皇宫。 十九岁的孝明帝元诩屏退左右,秘密写下一道诏书。他要召镇守晋阳的军阀尔朱荣率兵进京。这不是什么调兵遣将,这是他最后的自救——他要逼自己的亲生母亲胡太后交还权...
经典段子:印度申请加入五常,都是四票赞成、一票否决,投否决票的国家,次次不一样。
国际政治圈有个经典段子: 印度每次申请加入联合国常任理事国,都是四票赞成、一票否决,而投否决票的国家,次次不一样。 2005年俄罗斯否,2008年法国否,2012年英国否,2017年美国否,2019年中...
人物传-袁绍:被罗贯中黑惨了的顶级枭雄,一个庶子的逆袭与坠落
公元202年,河北邺城。 一个曾经坐拥四州、拥兵数十万的霸主,在忧愤中闭上了眼睛。 他叫袁绍,字本初。他被推为关东联军盟主讨伐董卓,一度是东汉末年实力最强的诸侯。但在《三国演义》中,他...
人物传-袁术:四世三公的嫡子,称帝的闹剧
公元197年,寿春。 一个自称“仲家”皇帝的人,穿着崭新的龙袍,坐在临时搭建的宫殿里,接受群臣朝贺。 他叫袁术,字公路。他是汝南袁氏的嫡子,四世三公的家族光环在他头顶闪耀。他手握传国玉...




















