公元88年，洛阳南宫。 一位年仅三十一岁的皇帝躺在病榻上，回望自己十三年的帝王生涯。 他曾废除苛法五十余条，让天下百姓得以喘息；他主持白虎观会议，统一了儒家经典的解释；他派兵拯救被困西...

公元前68年，长安城。 一位权倾朝野二十年的老人病逝，汉宣帝与上官太后亲自为他送葬，以皇帝级别的葬仪陪葬茂陵，赐谥号“宣成”。 他被誉为“麒麟阁十一功臣”之首，画像悬挂于最高荣誉殿堂。...

前几篇文章我们聊了“假健康食物”“被神化的油”“养生零食陷阱”，很多读者留言说“每一篇都中招”“原来我一直在吃错”。 今天这篇文章，可能是这个系列里最容易被忽视、也最实用的一篇。 为...

公元前100年，汉武帝刘彻收到一封来自匈奴的信。 新即位的且鞮侯单于说，愿意与汉朝交好，还送还了之前扣押的汉朝使节。武帝很高兴，决定派一位使者护送匈奴使者回去，再送上一份厚礼。 他选中...

真正的6S真谛：方便使用 如果要深入理解丰田的精益生产，就要抓住两个关键词——“时间”和“浪费”，而“浪费”最终都可以用“时间”来描述（浪费的程度就是生产周期时间和增值时间的比值）。...

读了一篇中医养生文，我才真正理解“气血是五脏的粮食”。 最近读到一篇关于中医养生的文章，里面有个比喻让我印象特别深——气血就像是五脏的“粮食”。 这个说法一下子点醒了我。以前总听人说...

公元197年，寿春。 一个自称“仲家”皇帝的人，穿着崭新的龙袍，坐在临时搭建的宫殿里，接受群臣朝贺。 他叫袁术，字公路。他是汝南袁氏的嫡子，四世三公的家族光环在他头顶闪耀。他手握传国玉...

公元202年，河北邺城。 一个曾经坐拥四州、拥兵数十万的霸主，在忧愤中闭上了眼睛。 他叫袁绍，字本初。他被推为关东联军盟主讨伐董卓，一度是东汉末年实力最强的诸侯。但在《三国演义》中，他...