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高血压别只知道少吃盐!这份“三餐红黑榜”建议收藏
老张今年52岁,查出高血压3年了。他一直以为“少吃盐就行了”,结果上个月头晕去医院,血压还是160/100。医生问他怎么吃的,他说:“我炒菜都不怎么放盐啊,但早上爱吃咸菜配粥,中午经常吃碗面...
“曲突徙薪”,用一句话说透了人性,三次上书没人理,事后封赏没他份
公元前66年,长安城。 霍氏家族被满门抄斩的消息传遍大街小巷,数千人人头落地。告发霍氏谋反的人得到了封赏,功臣们排队领赏。 但有一个人,被彻底遗忘了。 他叫徐福,一个茂陵的平民。霍氏覆...
始皇横扫六国
公元前221年,当齐国末代国君田建捧着印玺、垂头丧气地走出王宫,向秦军投降的那一刻,一个持续了五百多年的时代画上了句号。而缔造这一切的,是一个刚刚39岁的男人——嬴政。 他是中国历史上第...
吕后,历史上第一个“女皇帝”:残暴到令人发指,却为文景之治铺平了道路
吕后,中国历史上第一个临朝称制的女性,也是唯一被司马迁写入帝王本纪的女性。 一个将情敌做成人彘、毒死刘邦多个儿子、大封娘家人为王的“毒妇”,司马迁却评价她当政时“刑罚罕用,罪人是希...
慷慨悲凉:曹操传世诗作中的英雄气与苍生泪
提起曹操,世人多想起“治世之能臣,乱世之奸雄”的评价。但若只把他看作一个政治家、军事家,便错过了这位传奇人物最动人的另一面——诗人曹操。 曹操今存诗歌20余篇,全部为乐府诗体。他以“...
“非愚于虞而智于秦”:韩信这句千古名言,到底在说什么?
信曰:“仆闻之,百里奚居虞而虞亡,在秦而秦霸;非愚于虞而智于秦也,用与不用,听与不听也。诚令成安君听足下计,若信者亦已为禽矣。以不用足下,故信得侍耳。今仆委心归计,愿足下勿辞。” ...
昭君出塞,一个宫女的选择,改变了两个民族的命运
公元前33年,长安城未央宫。 一场盛大的宴会正在进行,匈奴呼韩邪单于第三次来朝,自请为汉家女婿。汉元帝欣然应允,决定从宫中挑选一名宫女赐给单于。 临别大会上,当五名被选中的宫女出现在众...
成也萧何,败也萧何之二:长乐宫的圈套
“成也萧何,败也萧何”这句话,最早见于南宋洪迈的《容斋续笔》: “信之为大将军,实萧何所荐,今其死也,又出其谋。故俚语有‘成也萧何,败也萧何’之语。” 洪迈说,这在他生活的年代...
汉高祖刘邦麾下主要功臣的结局
汉高祖刘邦麾下功臣的结局,堪称一部“如何与权力共存”的残酷教科书。 简单的“杀”或“不杀”无法概括这场大戏。根据结局,大致可以分为四类:被诛杀的异姓诸侯王、得以善终的丰沛老兄弟、明...
许攸和杨修:两个都死在曹操手里的聪明人,一个因功而死,一个因才而亡
曹操一生爱才,也杀才。 他帐下谋士如云,但有两个人的死格外扎眼——许攸和杨修。 一个是官渡之战的头号功臣,没有他曹操赢不了袁绍;一个是才华横溢的主簿,聪明到能看透曹操每一个心思。 两...
晋孝武帝司马曜的荒诞人生,东晋唯一有权力的皇帝,却因一句玩笑被妃子闷死
公元396年,东晋建康宫清暑殿。 一位三十五岁的皇帝在醉酒后沉沉睡去。他的宠妃张贵人站在床边,眼神冰冷。她挥了挥手,几名心腹宫女上前,用被子死死捂住了皇帝的脸。 皇帝挣扎了几下,便再也...
七步诗:一首诗救了一条命,也留下了一个千古谜题
中国历史上,因为一首诗而捡回一条命的人,不多。 曹植算一个。 那首在七步之间吟出的诗,不仅让他从鬼门关前走了一遭,更成了千百年来“兄弟相残”最令人心碎的注脚。 但这个故事是真的吗? 一...
三家分晋:一场颠覆宗法秩序的千年变局
一句话总结:三家分晋,标志着中国历史从贵族政治走向官僚政治的转型,揭开了战国群雄逐鹿、百家争鸣的恢弘序幕。 公元前403年,周威烈王下诏册封晋国的大夫魏斯、赵籍、韩虔为诸侯,这是整个周...
赵高与李斯的合谋与反噬
赵高与李斯的故事,是大秦帝国最后的回光返照。 这两个人曾经站在一起——就在秦始皇暴死于沙丘的那个夜晚,曾在昏暗的灯光下合谋篡改了始皇帝的遗诏,将一个不该继承皇位的皇子推上了帝位。然...























