一年四季的气候变化是春生、夏长、秋收、冬藏，人的身体也是如此。中医讲究天人合一，特别注重顺应自然。因此，顺时而“食”也是膳食养生的关键。《黄帝内经》中就提到“不时不食”，说白了就是...

公元342年，建康宫。 二十一岁的司马岳跪在病危的兄长晋成帝榻前，接过了那方冰冷的玉玺。他或许从未想过，自己这个当了十几年“备胎”的王爷，有朝一日会坐上这把龙椅。 然而，他更不会想到的...

公元280年，西晋大将王濬的楼船顺江而下，直抵建业。吴主孙皓反绑双手、抬着棺材，出城投降。 至此，自东汉末年黄巾起义以来，持续近百年的天下大乱，终于画上了句号。 实现了这一伟业的人，叫...

公元348年，后赵都城邺城。 一场“公审大会”正在进行。受审的不是别人，正是当朝的皇太子石宣。当他被押赴刑场时，已经被折磨得不成人样，一副铁环穿过他的腮帮子，四肢被镣铐锁着。 站在高台...

2万汉军对阵20万赵军。他把部队带到河边，断了粮、没了路，对岸是数倍于己的敌军。所有人都在骂他“自找死路”。结果，他把一场看似注定的惨败，打成了中国军事史上教科书级的以少胜多。 这不是...

公元200年，官渡。 曹操以两万兵力对阵袁绍十万大军。敌众我寡，粮草将尽，连曹操自己都动摇了——这仗，真的打得赢吗？ 关键时刻，一个人站了出来。 他分析了袁绍的十条“必败”和曹操的十条“...

南瓜金灿灿的外观、香甜软糯的口感，让它成为餐桌上备受欢迎的食材。无论是蒸着吃、煮成粥，还是做成南瓜饼，都老少皆宜。然而，很多人对南瓜的认识仅限于“好吃”，殊不知这颗其貌不扬的果实，...

元159年，洛阳。 一个权倾朝野二十年的家族，在一夜之间灰飞烟灭——满门抄斩，牵连者数百人，朝堂为之一空。 家主被迫自杀，家产被没收变卖，总数高达三十余万万钱，相当于东汉政府一年的租税...

公元前206年，咸阳城的秦王子婴投降了。刘邦比项羽早到了两个月。 刘邦从武关入，一路攻城略地，先一步进驻咸阳。项羽则带着四十万大军从巨鹿出发，一路西进。当项羽攻破函谷关时，他才知道刘邦...

两千多年前的西汉长安，一个年仅二十出头的年轻人，被汉文帝破格提拔，一年之内连升数级，官至太中大夫。他针砭时弊的文章令满朝文武惊叹，他提出的治国方案被后世帝王一一践行。然而，这样一个...

做人仅有一身正气是不够的，须留三分匪气压小人，藏半点痞气戏人间，存一丝猖狂不低头，持七分锋芒斩奸佞。 1.当有人刁难你的时候，压根就不用害怕，给他倒杯水，让他喝点水慢慢说。2.对你上纲...