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高血压的“头号天敌”找到了!不是芹菜,谁才是“降压王”
李阿姨今年58岁,查出高血压5年了。她有一个坚持了很久的习惯:每天早晚喝一杯芹菜汁。 “我听邻居说芹菜降压效果好,喝了几年了,苦得很也忍着。”李阿姨说。 可是上个月体检,她的血压依然高...
七言之祖曹丕的《燕歌行》:一首诗,写尽了世间最深的思念
如果让你列出中国文学史上最伟大的诗歌,你可能会想到《诗经》、楚辞、唐诗宋词。 但如果问你:中国现存最早的完整七言诗是哪一首? 很多人可能答不上来。 答案是——曹丕的《燕歌行》。 在那个...
一文讲透:“左”与“右”——从法国大革命到日常政治
1789年,法国大革命前夕,三级会议在凡尔赛召开。支持革命、反对君主专制、主张彻底改造社会的人,习惯坐在议场的左侧;而维护国王、教会和旧秩序的人,则坐在右侧。 从此,“左”与“右”不再...
昭君出塞,一个宫女的选择,改变了两个民族的命运
公元前33年,长安城未央宫。 一场盛大的宴会正在进行,匈奴呼韩邪单于第三次来朝,自请为汉家女婿。汉元帝欣然应允,决定从宫中挑选一名宫女赐给单于。 临别大会上,当五名被选中的宫女出现在众...
在职场,不会拒绝的人,活最多、累最受、锅最背
你有没有发现,职场里有这样一种人: 办公室里最忙的是他,加班最多的是他,出了问题背锅的也是他。 但升职加薪的时候,名单里没有他。 这种人,叫“职场老好人”。 领导临时加活,找他——“小...
战神白起,凭一己之力灭掉半个战国,却因太过完美而被赐死
中国历史上有这样一位将领:他平生未尝一败,六国闻其名则丧胆;他一生攻城七十余座,歼敌百万之众;他位列“战国四大名将”之首,与韩信并称“韩白”,被后世无数军事家奉为偶像。 然而,就是...
得陇望蜀,如何成了两千年来“贪心”的代名词?
公元32年,东汉建武八年。 光武帝刘秀站在陇山之上,望着远处起伏的山峦,心中百感交集。 眼前的西城(今陕西安康西北)尚未攻克,而更远处的蜀地,还盘踞着另一个劲敌公孙述。仗,似乎永远打不...
北周宣帝宇文赟,被父亲“打”出来的荒唐皇帝,用三年败光一个帝国,死时22岁
公元578年,北周武帝宇文邕的灵柩还停在大殿里。 二十岁的太子宇文赟站在父亲的遗体旁,没有流泪,没有哀戚。他做了一件事:抚摸着自己脚上被父亲打出来的杖痕,对着棺材破口大骂: “死得太晚...
南瓜:被低估的“营养全能王”
南瓜金灿灿的外观、香甜软糯的口感,让它成为餐桌上备受欢迎的食材。无论是蒸着吃、煮成粥,还是做成南瓜饼,都老少皆宜。然而,很多人对南瓜的认识仅限于“好吃”,殊不知这颗其貌不扬的果实,...
生活小常识,家居适宜温度、湿度参考值
适宜·温度(品牌温湿度计推荐参考) 婴儿房/老人房 夏:22~26°C 冬:18~24°C 客厅 餐厅 卧室 夏:18~25°C 冬:16~25°C 书房 夏:22~26°C 冬:18~22°C 适宜·湿度(品牌温湿度计推荐参考...
明镜魏征,敢把皇帝骂到摔鸟的人
公元643年,长安。 魏征病逝。唐太宗李世民亲临吊唁,废朝五日,追赠司空、相州都督,谥号“文贞”。他下令将魏征陪葬昭陵,还亲自撰写碑文,刻在石碑上。 然后,仅仅半年之后,李世民做了一件...
可以影响一生的书籍清单
1.《易经》, 中华文化源头,读懂人生可无大过 2.《孙子兵法》,谋略鼻祖 3.《红楼梦》,唯一可以值得精读的小说 4.《毛泽东选集》,实际问题实际分析,养成系统性思维 5.《传家》,中国文化合...
三国风云录:盟友与敌人的轮盘赌
三国时期,魏、蜀、吴三方势力之间上演了一出长达六十年的“权力的游戏”。在这个舞台上,没有永恒的敌人,也没有永恒的朋友,只有永恒的利益。 这出大戏大致可分为四个阶段:孙刘联盟的蜜月期...
卷心菜:这种便宜又常见的蔬菜,营养价值被大大低估了
在菜市场里,卷心菜(也叫包菜、圆白菜、高丽菜)总是安安静静地待在角落,价格常年亲民,几块钱就能买一大颗。很多人觉得它太普通,不如西兰花、芦笋那样“高端”。但如果你真正了解卷心菜的营...
将这54个问题,每天练一练,轻松学好演讲
对于职场人士来讲,在人际沟通中,总有无尽的问题,每天都要去苦思答案;需要即兴演讲时,总是感觉手脚忙乱、力不从心! 很多的演讲高手,看似他们是即兴发挥,并且说的恰到好处。其实,他们只...
























