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这3种“养生零食”其实升血压,很多人还在当宝贝-小改变网

这3种“养生零食”其实升血压,很多人还在当宝贝

前两篇文章我们讲了“假健康食物”和“被神化的油”,很多读者留言说“全中了”“难怪血压降不下来”。今天继续这个话题,聊一个更隐蔽的陷阱——养生零食。刘阿姨是我邻居,今年65岁,高血压病...
木辰的头像-小改变网木辰6个月前
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三家分晋:一场颠覆宗法秩序的千年变局-小改变网

三家分晋:一场颠覆宗法秩序的千年变局

一句话总结:三家分晋,标志着中国历史从贵族政治走向官僚政治的转型,揭开了战国群雄逐鹿、百家争鸣的恢弘序幕。 公元前403年,周威烈王下诏册封晋国的大夫魏斯、赵籍、韩虔为诸侯,这是整个周...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才5个月前
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董卓,被《三国演义》黑惨了的西北猛男,如何一手开启了三国乱世?-小改变网

董卓,被《三国演义》黑惨了的西北猛男,如何一手开启了三国乱世?

公元192年,长安。 一个三百多斤的胖子死了。 他死了不要紧,关键是他被点了天灯——暴尸街头,燃火焚烧。百姓争相歌舞,买酒肉庆贺。 这个胖子就是董卓。 在《三国演义》里,他被塑造成一个愚...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才2个月前
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汉成帝:那个被爷爷寄予厚望的“千里马”,如何成了西汉的掘墓人?

公元前51年,汉宣帝刘询抱着刚出生的皇长孙,满心欢喜地给他起了一个字——“骜”。 骜,是千里马的意思。老爷子希望这个孙子,能像千里马一样,带着刘汉王朝奔腾向前。 然而,谁也没想到,这匹...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才3个月前
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史上最强“阳谋”,推恩令:汉武帝一道圣旨,让诸侯王们笑着交出权力-小改变网

史上最强“阳谋”,推恩令:汉武帝一道圣旨,让诸侯王们笑着交出权力

分我土地?好啊!谢主隆恩!” 公元前127年,汉武帝的朝堂上,诸侯王的庶子们激动得热泪盈眶,高呼万岁。而他们那些身为嫡长子的父亲和兄长们,脸上陪着笑,心里却在滴血。 这是一场权力的“魔...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才4个月前
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东汉最会“搞钱”的汉灵帝,把江山当铺子,把皇位当生意-小改变网

东汉最会“搞钱”的汉灵帝,把江山当铺子,把皇位当生意

公元168年,洛阳。 一个十二岁的孩子,被从河北老家一路接到京城,懵懵懂懂地坐上了龙椅。 他叫刘宏,汉章帝的玄孙,原本只是个偏远地方的解渎亭侯。因为汉桓帝死得太突然、又没有儿子,他才被...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才3个月前
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战国四公子之三:春申君,凭一己之力撑起楚国,却因贪恋富贵死于小人刀下-小改变网

战国四公子之三:春申君,凭一己之力撑起楚国,却因贪恋富贵死于小人刀下

如果战国四公子有个人成就榜,春申君黄歇的名字,必然会排在最靠前的位置。 他是四公子中唯一的“平民逆袭者”,巅峰期权力最大,巅峰期权力最大,门客三千人居四公子之首。他曾以三寸不烂之舌...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才5个月前
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北魏开国皇帝拓跋珪:16岁复国,39岁被亲儿子杀死,他的一生比小说还传奇-小改变网

北魏开国皇帝拓跋珪:16岁复国,39岁被亲儿子杀死,他的一生比小说还传奇

公元386年,内蒙古牛川。 一个16岁的少年,在部落大会上被众人拥立为代王。他叫拓跋珪,是十年前被前秦灭国的代国王室后裔。 没有人能想到,这个流亡十年的少年,将在接下来的二十多年里,横扫...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才1个月前
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《论持久战》(全文)-小改变网

《论持久战》(全文)

沁园春·雪 (一九三八年五月) 这是毛泽东一九三八年五月二十六日至六月三日在延安抗日战争研究会的讲演。 目录 论持久战 问题的提起 问题的根据 驳亡国论 妥协还是抗战?腐败还是进步? 亡国...
醉梦人的头像-小改变网醉梦人6个月前
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二疏辞官,知足不辱,知止不殆-小改变网

二疏辞官,知足不辱,知止不殆

公元前62年,长安城东都门外。 数千人站在路边,车马相望,冠盖如云。送行的队伍里有满朝公卿、亲朋好友,还有自发赶来的百姓。他们摆下酒席,为两位即将告老还乡的老人饯行。 人群中不断有人赞...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才3个月前
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东晋最后一位皇帝:被迫禅位后,他以为能安度余生,一年后却被棉被闷死-小改变网

东晋最后一位皇帝:被迫禅位后,他以为能安度余生,一年后却被棉被闷死

公元420年,建康。 一位三十四岁的皇帝在禅位诏书上签下了自己的名字。他将东晋的江山,拱手让给了那个从京口起兵的寒门武将——刘裕。 他以为,自己让出了皇位,就能换来一条活路。 他错了。一...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才1个月前
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文侯期猎-小改变网

文侯期猎

文侯与群臣饮酒,乐,而天雨,命驾将适野。左右曰:“今日饮酒乐,天又雨,君将安之?”文侯曰:“吾与虞人期猎,虽乐,岂可无一会期哉!”乃往,身自罢之。 释文:魏文侯与群臣一起饮酒,正高...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才5个月前
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明镜魏征,敢把皇帝骂到摔鸟的人-小改变网

明镜魏征,敢把皇帝骂到摔鸟的人

公元643年,长安。 魏征病逝。唐太宗李世民亲临吊唁,废朝五日,追赠司空、相州都督,谥号“文贞”。他下令将魏征陪葬昭陵,还亲自撰写碑文,刻在石碑上。 然后,仅仅半年之后,李世民做了一件...
秀才不才的头像-小改变网秀才不才4天前
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