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高血压的“头号天敌”找到了!不是芹菜,谁才是“降压王”
李阿姨今年58岁,查出高血压5年了。她有一个坚持了很久的习惯:每天早晚喝一杯芹菜汁。 “我听邻居说芹菜降压效果好,喝了几年了,苦得很也忍着。”李阿姨说。 可是上个月体检,她的血压依然高...
可以影响一生的书籍清单
1.《易经》, 中华文化源头,读懂人生可无大过 2.《孙子兵法》,谋略鼻祖 3.《红楼梦》,唯一可以值得精读的小说 4.《毛泽东选集》,实际问题实际分析,养成系统性思维 5.《传家》,中国文化合...
将相和,廉颇与蔺相如,赵国的“守护神”
在战火纷飞的战国时代,赵国这个夹在群雄之间的国家,曾经一度成为东方六国抵抗强秦的希望。而这希望,在很大程度上,寄托在了一个“武将”和一个“文臣”的身上——他们就是名垂青史的廉颇和蔺...
四面楚歌,霸王别姬,自刎乌江:一部属于末路英雄的绝命三部曲
公元前202年的那个寒冬,楚汉战场的漫天飞雪中,一个曾经不可战胜的巨人走到了命运的尽头。四面楚歌、霸王别姬、乌江自刎——这三个场景串成了一条壮烈而又悲凉的死亡链条,成为中国历史上最震...
世界十大最顶级“兵书”
世界十大“兵书”一、《孙子兵法》《孙子兵法》,又称为《孙武兵法》、《吴孙子兵法》、《孙子兵书》、《孙武兵书》等,是中国现存最早的兵书,也是世界上最早的军事著作,被誉为“兵学圣典”。...
智伯之亡:一个”才胜于德”者的覆灭之路
一句话点评:有才无德、贪得无厌,最终众叛亲离;启示:能力再强,若目中无人、不讲德行,只会把自己逼进死胡同。 接班人之争 公元前五世纪的晋国。智氏家族说一不二的智宣子,正在考虑一个决定...
“非愚于虞而智于秦”:韩信这句千古名言,到底在说什么?
信曰:“仆闻之,百里奚居虞而虞亡,在秦而秦霸;非愚于虞而智于秦也,用与不用,听与不听也。诚令成安君听足下计,若信者亦已为禽矣。以不用足下,故信得侍耳。今仆委心归计,愿足下勿辞。” ...
西汉第一“天才”贾谊,用33年生命,为汉朝规划了百年国策
两千多年前的西汉长安,一个年仅二十出头的年轻人,被汉文帝破格提拔,一年之内连升数级,官至太中大夫。他针砭时弊的文章令满朝文武惊叹,他提出的治国方案被后世帝王一一践行。然而,这样一个...
荆轲刺秦王:风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还
“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还。” 这几乎是每一个中国人都耳熟能详的诗句。在秦始皇“扫六合,定天下”的滚滚车辙中,这场轰动的刺杀,一度让统一大业按下了暂停键。 然而,这场历史上最...
这3种“健康饮品”正悄悄升血压,很多人天天喝
前几篇文章我们聊了“假健康食物”“被神化的油”“养生零食陷阱”,很多读者留言说“每一篇都中招”“原来我一直在吃错”。 今天这篇文章,可能是这个系列里最容易被忽视、也最实用的一篇。 为...
合纵连横:苏秦、张仪,两张嘴搅动天下格局
战国乱世,诸侯林立,战火不休。 有人靠兵马征战夺天下,有人靠权谋算计定输赢,而苏秦、张仪,仅凭一张利口、满腹谋略,以纵横之术游走列国,一手掀起合纵抗秦,一手推行连横事秦。 他们同出鬼...
历史上的12大顶级阳谋(二)
5.范雎-远交近攻 范雎本是魏国人,因为家境贫寒,在中大夫须贾门下做了个门客。 一次,他随须贾出使齐国。齐王见范雎能言善辩,很是赏识,私下赠了他黄金和酒肉。范雎当时不敢接受,也没当回事...





























