一、洋葱基础热量数值每100克新鲜可食用原生洋葱原生净重，可食用部分热量仅40大卡左右，碳水含量极低，膳食纤维充足，饱腹感极强，低脂零胆固醇，生吃熟吃热量差距极小，减脂控重人群日常随...

木以不材得终其天年，人以无为而成其有为，论才当向直中取，谋生应从曲中求 前两句讲“不材”“无为”的生存智慧，后两句则划分了“论才”与“谋生”的不同路径——面对自己的才华，要坚持正直...

公元88年，洛阳。 九岁的刘肇跪在父亲的灵柩前，成为了东汉的第四位皇帝。 没有人看好这个孩子。他的养母窦太后临朝称制，舅舅窦宪手握兵权，满朝文武都是窦家的人。所有人都觉得，大汉的江山，...

公元291年，洛阳。 一场看似寻常的宫廷政变，拉开了中国历史上最惨烈皇族内乱的序幕。这场历时16年的内战，让超过40万人死于非命，西晋王朝被掏空，中国北方陷入长达近三百年的分裂与战火。 这...

5.范雎-远交近攻 范雎本是魏国人，因为家境贫寒，在中大夫须贾门下做了个门客。 一次，他随须贾出使齐国。齐王见范雎能言善辩，很是赏识，私下赠了他黄金和酒肉。范雎当时不敢接受，也没当回事...

汉哀帝一生中最具争议的一点。他对貌美的董贤极为宠爱，留下了“断袖之癖”的典故。 一次午睡，汉哀帝醒来发现衣袖被熟睡的董贤压住。为了不惊醒他，哀帝竟用剑割断了自己的衣袖才起身。 这种宠...

公元192年，长安。 一个三百多斤的胖子死了。 他死了不要紧，关键是他被点了天灯——暴尸街头，燃火焚烧。百姓争相歌舞，买酒肉庆贺。 这个胖子就是董卓。 在《三国演义》里，他被塑造成一个愚...

公元502年，姑孰（今安徽当涂）。 一个十五岁的少年坐在空荡荡的宫室里，面前摆着一杯酒。酒里溶着黄金——这是一种缓慢而痛苦的死法，黄金沉重，会坠穿肠胃，让人在剧烈的绞痛中死去。 送酒来...

一年四季的气候变化是春生、夏长、秋收、冬藏，人的身体也是如此。中医讲究天人合一，特别注重顺应自然。因此，顺时而“食”也是膳食养生的关键。《黄帝内经》中就提到“不时不食”，说白了就是...

公元166年，东汉洛阳，太学。 数千名太学生将皇宫围得水泄不通，群情激愤。他们要为一个叫李膺的人请愿——这是当时的“天下模楷”，整个士大夫阶层的精神领袖。 学生们高声呼喊，要求皇帝放人...

公元前62年，长安城东都门外。 数千人站在路边，车马相望，冠盖如云。送行的队伍里有满朝公卿、亲朋好友，还有自发赶来的百姓。他们摆下酒席，为两位即将告老还乡的老人饯行。 人群中不断有人赞...

公元311年，洛阳城破。一位身着华服的帝王从华林园仓皇出逃，试图奔向长安，却在途中被匈奴追兵俘获。不久后，在匈奴汉国的宴会上，这位昔日的天子身穿奴仆的青衣，手执酒壶，为征服者的臣子们...

刘邦打下天下后，论功行赏，萧何排第一，曹参排第二。 两个人本是沛县老乡，一起喝酒、一起打架、一起造反的铁哥们。但官越做越大，两人心里渐渐有了疙瘩，关系也疏远了。 照常理，萧何临死前最...

国学典籍的分类 一般来说，国学是指以儒学为主体的中华传统文化与学术。国学既然是中国传统文化与学术，那么无疑也包括了医学、戏剧、书画、星相、数术等等，这些当然是属于国学范畴，但也可以...