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高血压别只知道少吃盐！这份“三餐红黑榜”建议收藏
老张今年52岁，查出高血压3年了。他一直以为“少吃盐就行了”，结果上个月头晕去医院，血压还是160/100。医生问他怎么吃的，他说：“我炒菜都不怎么放盐啊，但早上爱吃咸菜配粥，中午经常吃碗面...
1个月前
李广以百骑退数千匈奴
陇西人李广担任上郡太守时，曾有一次带领一百多名骑兵外出，突然遭遇数千名匈奴骑兵。匈奴人看见李广一行，以为他们是汉军的诱敌骑兵，都吃了一惊，立刻上山摆开阵势。李广的一百多名骑兵都非常...
昨天道家经典五十句，背完立即提升一个境界
1上善若水，水善利万物而不争。《道德经》 大意：最高的善像水那样，水善于帮助万物而不与万物相争。 2飘风不终朝，骤雨不终日。《道德经》 大意：狂风刮不了一早上，暴雨下不了一整天。 3挫其...
1个月前
将相和，廉颇与蔺相如，赵国的“守护神”
在战火纷飞的战国时代，赵国这个夹在群雄之间的国家，曾经一度成为东方六国抵抗强秦的希望。而这希望，在很大程度上，寄托在了一个“武将”和一个“文臣”的身上——他们就是名垂青史的廉颇和蔺...
30天前
在职场，不会拒绝的人，活最多、累最受、锅最背
你有没有发现，职场里有这样一种人： 办公室里最忙的是他，加班最多的是他，出了问题背锅的也是他。 但升职加薪的时候，名单里没有他。 这种人，叫“职场老好人”。 领导临时加活，找他——“小...
1个月前
别人问你工资多少？3个万能回复，既得体又不得罪人
“你一个月挣多少钱啊？” 这句话，你是不是经常听到？ 过年回家，亲戚问；同学聚会，老同学问；同事闲聊，也有人试探着问。 说实话，工资是个很私人的事儿。说多了，怕别人嫉妒、找你借钱；说...
1个月前
黄石公三试张良：《太公兵法》如何成就一代“谋圣”
公元前218年，博浪沙的一声巨响，差点改写了整个中国的历史。一个名叫张良的年轻人用一百二十斤的大铁锤砸向秦始皇的车驾，却只误中副车，功亏一篑。从此，朝廷的画影图形贴满了大江南北，通缉...
22天前
楚河汉界
象棋棋盘上那条横亘中央的“楚河汉界”，早已成为一种文化符号。但你有没有想过，这四个字背后，是一段真实到残酷、紧张到窒息的历史往事？ 它源于公元前203年刘邦与项羽划定的临时边界——“鸿...
10天前
序卦传-易经的入门必读
《序卦传》是《易经》中专门解释六十四卦排列顺序的传文，它的作用可以从以下几个维度来理解： 揭示卦序的逻辑必然性《易经》六十四卦并非随意堆砌，而是一套精密的宇宙演化模型。《序卦传》阐...
1个月前韩信受胯下之辱
淮阴城的市井里流传过一个笑话——有一个叫韩信的年轻人，长得高大魁梧，佩剑不离身，可就是养不活自己。他既不能像别人那样入仕为官，又不想靠做买卖糊口，只好长年蹭饭。 最常去的地方，是下...
15天前
成也萧何，败也萧何之二：长乐宫的圈套
“成也萧何，败也萧何”这句话，最早见于南宋洪迈的《容斋续笔》： “信之为大将军，实萧何所荐，今其死也，又出其谋。故俚语有‘成也萧何，败也萧何’之语。” 洪迈说，这在他生活的年代...
7天前围魏救赵：战国最经典的兵法奇谋，读懂逆向思维的顶级智慧
说起三十六计，围魏救赵绝对是家喻户晓的千古名计。 它不硬拼强敌、不正面死磕，只用一招避实击虚、攻其必救，就轻轻松松化解危局、逆转战局。 这不仅是一场战国经典战役，更藏着为人处世、职场...
43天前将这54个问题，每天练一练，轻松学好演讲
对于职场人士来讲，在人际沟通中，总有无尽的问题，每天都要去苦思答案；需要即兴演讲时，总是感觉手脚忙乱、力不从心！ 很多的演讲高手，看似他们是即兴发挥，并且说的恰到好处。其实，他们只...
1个月前一场长达四十年的“无为”，文景之治，让汉朝从废墟走向盛世
公元前202年，刘邦在汜水之阳登基称帝。然而，这个刚刚诞生的帝国，却是一个满目疮痍的烂摊子。 秦末的战乱持续了整整八年。据《汉书·食货志》记载，当时“民失作业，而大饥馑。凡米石五千，人...
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