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排序
我们为什么要健身
讲到健身，我们一般人第一时间联想到的可能就是那些欧美的健美运动员，一身变态的肌肉，非常人的体型，心中自然流露出不屑。这里暂且不去讨论“健美先生”超大块头的肌肉，是否符合常人的审美观...
1个月前管理者这样有效沟通，下属主动做成事
管理者不是神，精明强干的下属也不是神，但是人和人之间如果截长补短、同舟共济，心用在一处，力使在一点，就能创造出超越神的业绩。 1．不和谐的沟通氛围产生抵触情绪 在一个团队中，无论是上...
1个月前
春日食鲜:”顺应自然的养生之道”
一年四季的气候变化是春生、夏长、秋收、冬藏，人的身体也是如此。中医讲究天人合一，特别注重顺应自然。因此，顺时而“食”也是膳食养生的关键。《黄帝内经》中就提到“不时不食”，说白了就是...
1个月前
记住这些，教你如何反PUA
1个月前将这54个问题，每天练一练，轻松学好演讲
对于职场人士来讲，在人际沟通中，总有无尽的问题，每天都要去苦思答案；需要即兴演讲时，总是感觉手脚忙乱、力不从心！ 很多的演讲高手，看似他们是即兴发挥，并且说的恰到好处。其实，他们只...
1个月前
智伯之亡：一个”才胜于德”者的覆灭之路
一句话点评：有才无德、贪得无厌，最终众叛亲离；启示：能力再强，若目中无人、不讲德行，只会把自己逼进死胡同。 接班人之争 公元前五世纪的晋国。智氏家族说一不二的智宣子，正在考虑一个决定...
30天前
成功的领导者，都是阴阳两张脸
向下领导：一张黑脸，一张白脸 向上领导：一张笑脸，一张哭脸 1 向下领导：一张黑脸 初入管理，要学的第一课，不是激励、团建、企划.......而是要学会做恶人。 这听起来奇葩，实则务本。 很多刚...
32天前
鬼谷子 隐居深山的千古谋圣，不出山谷却掌控战国棋局
战国乱世，群雄逐鹿，硝烟弥漫。 有人征战沙场，用刀剑定输赢；有人游走朝堂，用权谋争地位。 而有一位奇人，终身隐居深山，不入朝堂、不带一兵，却被尊为谋圣，一手教出苏秦、张仪、孙膑、庞涓...
22天前
孩子强烈感受到被爱的16个瞬间
1个月前培训讲师喜欢用的50句套鼓掌的话术
1、朋友，当别人身处困境时，请给他温暖的掌声;当别人表现非凡时，请给他喝彩的掌声，当自己收获成功时，请珍惜那阵阵掌声。 2、昨天已经过去，明天还未到来，我们要好好把握今天，为今天喝彩，...
1个月前病，很多时候是吃出来的
“民以食为天”，“人是铁，饭是钢”——这些老话道尽了饮食对人根本性的支撑。然而，当我们从“吃不饱”的匮乏时代，走进“吃太好”的富足年代，那把曾经撑起身体的“饭”，有时也会变成...
1个月前
始皇横扫六国
公元前221年，当齐国末代国君田建捧着印玺、垂头丧气地走出王宫，向秦军投降的那一刻，一个持续了五百多年的时代画上了句号。而缔造这一切的，是一个刚刚39岁的男人——嬴政。 他是中国历史上第...
4天前
平价家常洋葱，浑身皆是宝藏营养，日常多食益处良多
一、洋葱基础热量数值每100克新鲜可食用原生洋葱原生净重，可食用部分热量仅40大卡左右，碳水含量极低，膳食纤维充足，饱腹感极强，低脂零胆固醇，生吃熟吃热量差距极小，减脂控重人群日常随...
1个月前使者报喜不报忧，大秦就是这么亡的
当是时，诸郡县苦秦法，争杀长吏以应涉。谒者使从东方来，以反者闻。二世怒，下之吏。后使者至，上问之，对曰：“群盗鼠窃狗偷，郡守、尉方逐捕，今尽得，不足忧也。”上悦。 译文：就在这时，...
2天前
