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这3种被吹上天的“好油”，可能越吃血压越高
上篇文章我们讲了4种“假健康”食物，很多读者留言说：“我家全中招了，尤其是全麦面包和酸奶。” 今天继续这个话题，聊聊另一个容易被忽视的“健康陷阱”——食用油。 张阿姨就是个典型例子。...
4个月前
世界十大最顶级“兵书”
世界十大“兵书”一、《孙子兵法》《孙子兵法》，又称为《孙武兵法》、《吴孙子兵法》、《孙子兵书》、《孙武兵书》等，是中国现存最早的兵书，也是世界上最早的军事著作，被誉为“兵学圣典”。...
4个月前
马上打天下，梦里求长生：汉武帝的“武功”与“方士”双面人生
公元前87年，一位七十岁的老人躺在五柞宫的病榻上，回望自己五十四年的帝王生涯。 他曾派卫青、霍去病北击匈奴，封狼居胥；他曾遣张骞凿空西域，打通丝绸之路；他也曾听信方士李少君、少翁、栾...
1个月前
马谡街亭失守：诸葛亮最接近成功的一次北伐，被一个“纸上谈兵”的人彻底葬送
公元228年，春天，祁山。 诸葛亮站在地图前，眼中闪烁着光芒。这是他第一次率军北伐曹魏，而战局比他预想的还要顺利——天水、南安、安定三郡望风而降，关中震动，魏明帝曹叡甚至亲自坐镇长安督...
29天前战国四公子之三：春申君，凭一己之力撑起楚国，却因贪恋富贵死于小人刀下
如果战国四公子有个人成就榜，春申君黄歇的名字，必然会排在最靠前的位置。 他是四公子中唯一的“平民逆袭者”，巅峰期权力最大，巅峰期权力最大，门客三千人居四公子之首。他曾以三寸不烂之舌...
3个月前灭西晋、辱二帝、立三后：匈奴皇帝刘聪的巅峰与疯狂
公元311年，洛阳城破，西晋京师陷落。 公元313年，平阳宫宴，晋怀帝司马炽身穿青衣，为匈奴公卿执壶斟酒。 公元316年，长安陷落，晋愍帝出降，西晋彻底灭亡。 完成这一切的人，叫刘聪。 他是匈...
15天前
鬼谷子 隐居深山的千古谋圣，不出山谷却掌控战国棋局
战国乱世，群雄逐鹿，硝烟弥漫。 有人征战沙场，用刀剑定输赢；有人游走朝堂，用权谋争地位。 而有一位奇人，终身隐居深山，不入朝堂、不带一兵，却被尊为谋圣，一手教出苏秦、张仪、孙膑、庞涓...
3个月前
韩信的背水一战，绝非简单的“置之死地而后生”
2万汉军对阵20万赵军。他把部队带到河边，断了粮、没了路，对岸是数倍于己的敌军。所有人都在骂他“自找死路”。结果，他把一场看似注定的惨败，打成了中国军事史上教科书级的以少胜多。 这不是...
2个月前战神吴起：游走在天使与魔鬼之间的悲情人物
在璀璨的战国星空下，有一个伟大的通才，却常常被大多数人遗落在遗忘的角落里。他是兵家的“亚圣”，与孙子齐名；他更是法家的改革先驱，直接启迪了后来的商鞅。他一生历仕鲁、魏、楚三国，通晓...
3个月前赵高，指鹿为马
资治通鉴原文： 初，中丞相赵高欲专秦权，恐群臣不听，乃先设验，持鹿献于二世曰：“马也。”二世笑曰：“丞相误邪，谓鹿为马！”问左右，左右或默，或言马以阿顺赵高，或言鹿者。高因阴中诸言...
2个月前战国最憋屈的名将：李牧，堪称赵国的“塞上长城”，却被自己人害死
提起战国名将，廉颇和白起的名字总是最先被想起。 但要说战国末期，还有一位将领，一生未尝败绩，战功不在白起之下，人品和结局却让人泪目。 他凭一己之力，为危如累卵的赵国续了七年的命，却最...
3个月前
得了高血压，这4种“健康食物”其实在帮倒忙？营养师告诉你真相
王叔今年62岁，高血压病史8年。他自认为是“最听话的病人”——药按时吃，盐也少放了，还专门买了很多“健康食品”来养生。 “我每天都喝酸奶、吃全麦面包，下午饿了就吃点水果干，晚饭喝碗骨头...
4个月前
三家分晋：一场颠覆宗法秩序的千年变局
一句话总结：三家分晋，标志着中国历史从贵族政治走向官僚政治的转型，揭开了战国群雄逐鹿、百家争鸣的恢弘序幕。 公元前403年，周威烈王下诏册封晋国的大夫魏斯、赵籍、韩虔为诸侯，这是整个周...
3个月前汉武帝打朝鲜：一场比打匈奴还费劲的战争，功臣回来就被砍了
在汉武帝波澜壮阔的开边战争中，如果说打匈奴是举国之力、旷日持久的硬仗，那么消灭卫氏朝鲜，则是一场意料之外的苦战。 这场仗打得有多难？史书记载，汉军在其他方向如开拓西南夷、折服西域、...
2个月前萧规曹随：两个闹掰了的老友，如何联手打造文景之治的基石？
刘邦打下天下后，论功行赏，萧何排第一，曹参排第二。 两个人本是沛县老乡，一起喝酒、一起打架、一起造反的铁哥们。但官越做越大，两人心里渐渐有了疙瘩，关系也疏远了。 照常理，萧何临死前最...
2个月前
