电梯里，同事看了你一眼：“哎呀，你是不是瘦了？” 聚会上，朋友盯着你说：“最近练了吧？整个人状态不一样了！” 过年回家，亲戚拉着你：“瘦了不少啊，是不是工作太累了？” 这时候，你怎么...

三国时代，曹魏谋士如云，蜀汉有诸葛亮这颗最亮的星。相比之下，东吴的谋臣团队似乎总被低估，甚至有人觉得孙权手下没什么拿得出手的智囊。 但翻开史书仔细看，你会发现——东吴的谋臣阵容，不...

公元23年，长安城，渐台。 六十八岁的王莽被起义军士兵团团围住，最终死于乱军之中。他的头颅此后被历代皇室收藏，作为篡位者的警示，直到公元295年在一场大火中焚毁。 这个被48万人联名上书请...

公元581年，北周相府。一个四十岁的男人接过禅让诏书，穿着常服进入皇宫，即皇帝位于临光殿。 他叫杨坚，后世称隋文帝。 在大多数中国人的记忆里，“杨坚”这个名字远不如他的儿子杨广响亮。隋...

一年四季的气候变化是春生、夏长、秋收、冬藏，人的身体也是如此。中医讲究天人合一，特别注重顺应自然。因此，顺时而“食”也是膳食养生的关键。《黄帝内经》中就提到“不时不食”，说白了就是...

公元560年，北周皇宫。一个27岁的年轻人吃下一块糖饼后，腹痛如绞。他知道自己中毒了，但来不及了。临死前，他留下遗诏，将皇位传给弟弟宇文邕，并说了一句耐人寻味的话：“朕得启手启足，从先...

公元前182年，吕后设宴。刘章自荐为监酒官，并请求“以军法行酒”。 酒酣耳热之际，刘章献上一曲《耕田歌》： “深耕穊种，立苗欲疏，非其种者，鉏而去之。” 翻译过来就是：不是我们刘家这个种...

公元前7年，长安城未央宫。 十九岁的刘欣跪在汉成帝的灵柩前，泪水涟涟。他哭的不仅是伯父的死，更是自己命运的转折——一个月前他还是个偏安一隅的定陶王，如今却成了大汉帝国的新主人。 这泼...

'焚书坑儒'四个字，几乎成了秦始皇的专属标签。两千年来，它被反复提起，成为中国历史上文化专制主义的代名词。 但历史的真相，远比这四个字的概括复杂得多。 先问一个问题：如果秦始皇真的痛恨...

公元551年，建康永福省。 一个四十九岁的男人被囚禁在冰冷的宫室里，身边只剩下几个年幼的儿子。他已经在这里被关押了将近两个月。自从被废黜皇位的那天起，他就知道自己的结局已经注定。不久之...

公元477年，南朝宋都城建康。 七夕节的夜晚，一个十五岁的少年皇帝喝得酩酊大醉，摇摇晃晃地回到了仁寿殿。临睡前，他对贴身侍卫杨玉夫说了一句话： “明天就是七夕，你看到织女了就来告诉我。...

公元192年，长安。 一个三百多斤的胖子死了。 他死了不要紧，关键是他被点了天灯——暴尸街头，燃火焚烧。百姓争相歌舞，买酒肉庆贺。 这个胖子就是董卓。 在《三国演义》里，他被塑造成一个愚...