前两篇文章我们讲了“假健康食物”和“被神化的油”，很多读者留言说“全中了”“难怪血压降不下来”。今天继续这个话题，聊一个更隐蔽的陷阱——养生零食。刘阿姨是我邻居，今年65岁，高血压病...

9.晁错-清君侧 “清君侧”，意思是清除君主身边蒙蔽圣听的奸臣。这面旗帜极具迷惑性：叛乱者声称自己并非反对皇帝，而是为了“伸张正义”。其实，“清君侧”大多是叛军发动战争的借口。它的出现...

讲到健身，我们一般人第一时间联想到的可能就是那些欧美的健美运动员，一身变态的肌肉，非常人的体型，心中自然流露出不屑。这里暂且不去讨论“健美先生”超大块头的肌肉，是否符合常人的审美观...

木以不材得终其天年，人以无为而成其有为，论才当向直中取，谋生应从曲中求 前两句讲“不材”“无为”的生存智慧，后两句则划分了“论才”与“谋生”的不同路径——面对自己的才华，要坚持正直...

国学典籍的分类 一般来说，国学是指以儒学为主体的中华传统文化与学术。国学既然是中国传统文化与学术，那么无疑也包括了医学、戏剧、书画、星相、数术等等，这些当然是属于国学范畴，但也可以...

沁园春·雪 （一九三八年五月） 这是毛泽东一九三八年五月二十六日至六月三日在延安抗日战争研究会的讲演。 目录 论持久战 问题的提起 问题的根据 驳亡国论 妥协还是抗战？腐败还是进步？ 亡国...

 一、洋葱基础热量数值每100克新鲜可食用原生洋葱原生净重，可食用部分热量仅40大卡左右，碳水含量极低，膳食纤维充足，饱腹感极强，低脂零胆固醇，生吃熟吃热量差距极小，减脂控重人群日常随...

一年四季的气候变化是春生、夏长、秋收、冬藏，人的身体也是如此。中医讲究天人合一，特别注重顺应自然。因此，顺时而“食”也是膳食养生的关键。《黄帝内经》中就提到“不时不食”，说白了就是...

在“一饭千金”的感恩故事广为流传的汉朝，却发生了截然相反的一幕：刘邦称帝后，非但没报答自己的救命恩人，反而将其斩首示众。 这个被杀的“恩人”，就是项羽的部将——丁公（又名丁固）。 公...

《华尔街之狼》是马丁·斯科塞斯执导的传记犯罪喜剧片，2013年上映。莱昂纳多·迪卡普里奥、玛格特·罗比、乔纳·希尔领衔主演。影片改编自华尔街股票经纪人乔丹·贝尔福特的同名回忆录，讲述他...

提起战国名将，廉颇和白起的名字总是最先被想起。 但要说战国末期，还有一位将领，一生未尝败绩，战功不在白起之下，人品和结局却让人泪目。 他凭一己之力，为危如累卵的赵国续了七年的命，却最...