公元452年，北魏平城。 一个13岁的少年在风雨飘摇中被拥立为帝。他的祖父太武帝拓跋焘刚刚被宦官宗爱弑杀，叔父南安王拓跋余也惨遭毒手。帝国最高权力的宝座上，血迹未干。 这个少年叫拓跋濬，...

公元550年，邺城。 一个二十六岁的年轻人被士兵从宫中带出，押往北齐的宫殿。他叫元善见，东魏的皇帝。就在刚才，他被迫在禅位诏书上签下了自己的名字，把江山让给了权臣高洋。 他以为，让出皇...

李阿姨今年58岁，查出高血压5年了。她有一个坚持了很久的习惯：每天早晚喝一杯芹菜汁。 “我听邻居说芹菜降压效果好，喝了几年了，苦得很也忍着。”李阿姨说。 可是上个月体检，她的血压依然高...

公元260年，洛阳街头。 一个十八岁的年轻人，身穿铠甲，手持宝剑，带着几百名宫人奴仆，冲出宫门，呐喊着冲向权倾朝野的大将军司马昭的府邸。 他喊出了一句话，成了千古名言： “司马昭之心，路...

公元223年，成都。 一个十七岁的少年在父亲的灵柩前即位。他叫刘禅，小名阿斗。父亲刘备临终前对他说了一句话，改变了他的一生：“事丞相如父。” 从此，他的命运与“诸葛亮”三个字绑在了一起...

曹操一生爱才，也杀才。 他帐下谋士如云，但有两个人的死格外扎眼——许攸和杨修。 一个是官渡之战的头号功臣，没有他曹操赢不了袁绍；一个是才华横溢的主簿，聪明到能看透曹操每一个心思。 两...

公元前202年，刘邦在汜水之阳登基称帝。然而，这个刚刚诞生的帝国，却是一个满目疮痍的烂摊子。 秦末的战乱持续了整整八年。据《汉书·食货志》记载，当时“民失作业，而大饥馑。凡米石五千，人...

上篇文章我们讲了4种“假健康”食物，很多读者留言说：“我家全中招了，尤其是全麦面包和酸奶。” 今天继续这个话题，聊聊另一个容易被忽视的“健康陷阱”——食用油。 张阿姨就是个典型例子。...

公元532年，洛阳城外。 一个衣衫褴褛的男人被士兵从田间地头拖了出来。他浑身发抖，对着来抓他的人反复念叨同一句话：“该不会出卖我吧？该不会出卖我吧？” 这个男人叫元修，北魏孝文帝的孙子...

公元前206年，咸阳城的秦王子婴投降了。刘邦比项羽早到了两个月。 刘邦从武关入，一路攻城略地，先一步进驻咸阳。项羽则带着四十万大军从巨鹿出发，一路西进。当项羽攻破函谷关时，他才知道刘邦...

公元482年，建康宫。 四十二岁的萧赜从父亲萧道成手中接过了南齐的皇位。他是齐高帝的长子，小名“龙儿”——据说他出生那夜，母亲梦见有条龙盘踞在屋顶上。 这个“龙儿”没有辜负父亲的期望。...

公元555年1月27日，江陵。 西魏大军已经攻破外城，梁元帝萧绎做了他一生中最后一个决定。他命舍人高善宝将宫中收藏的十四万卷图书全部聚拢，一把火点燃。火光映着他那张只有一只眼睛能看见的脸...

赵高与李斯的故事，是大秦帝国最后的回光返照。 这两个人曾经站在一起——就在秦始皇暴死于沙丘的那个夜晚，曾在昏暗的灯光下合谋篡改了始皇帝的遗诏，将一个不该继承皇位的皇子推上了帝位。然...

公元前154年，汉景帝坐在未央宫的大殿上，收到了一份让他坐立不安的战报——吴王刘濞联合楚、赵、胶西、胶东、淄川、济南六国，起兵反叛。 七国联军号称数十万，一路西进，势如破竹。汉军节节败...

老张今年52岁，查出高血压3年了。他一直以为“少吃盐就行了”，结果上个月头晕去医院，血压还是160/100。医生问他怎么吃的，他说：“我炒菜都不怎么放盐啊，但早上爱吃咸菜配粥，中午经常吃碗面...