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这3种“养生零食”其实升血压，很多人还在当宝贝
前两篇文章我们讲了“假健康食物”和“被神化的油”，很多读者留言说“全中了”“难怪血压降不下来”。今天继续这个话题，聊一个更隐蔽的陷阱——养生零食。刘阿姨是我邻居，今年65岁，高血压病...
6个月前
鸿门宴
公元前206年，咸阳城的秦王子婴投降了。刘邦比项羽早到了两个月。 刘邦从武关入，一路攻城略地，先一步进驻咸阳。项羽则带着四十万大军从巨鹿出发，一路西进。当项羽攻破函谷关时，他才知道刘邦...
4个月前汉成帝：那个被爷爷寄予厚望的“千里马”，如何成了西汉的掘墓人？
公元前51年，汉宣帝刘询抱着刚出生的皇长孙，满心欢喜地给他起了一个字——“骜”。 骜，是千里马的意思。老爷子希望这个孙子，能像千里马一样，带着刘汉王朝奔腾向前。 然而，谁也没想到，这匹...
3个月前汉元帝：坐拥盛世，却亲手为西汉敲响丧钟
公元前49年，长安城未央宫。 汉宣帝刘询躺在病榻上，望着跪在面前的太子刘奭，心中百感交集。 这个儿子，是他与发妻许平君所生，幼年丧母，性格“柔仁好儒”。可他太“柔”了，柔到让宣帝忧心忡...
3个月前
《诫子书》，诸葛亮临终前写的86个字，成了中国人最该读的一封家书
公元234年，五丈原。 诸葛亮躺在病榻上，望着跪在床前的八岁儿子诸葛瞻，提笔写下了一封家书。 四个月后，他病逝军中。 这封家书，只有86个字。但它穿越了一千七百多年，至今仍是中国历史上最著...
2个月前
“此间乐，不思蜀”的刘禅，被“扶不起”骂了上千年，却是三国在位最久的皇帝
公元223年，成都。 一个十七岁的少年在父亲的灵柩前即位。他叫刘禅，小名阿斗。父亲刘备临终前对他说了一句话，改变了他的一生：“事丞相如父。” 从此，他的命运与“诸葛亮”三个字绑在了一起...
2个月前破釜沉舟，两千年前的“豪赌”，赌出一个西楚霸王的
彼时的项羽，面临着仅次于韩信的死亡行军，身后是滔滔河水，手中是三日军粮，对面是天下无敌的四十万秦军主力。他做了一件很项羽的事——把退路全部斩断，然后冲了上去。“破釜沉舟”这四个字的...
4个月前
成也萧何，败也萧何之二：长乐宫的圈套
“成也萧何，败也萧何”这句话，最早见于南宋洪迈的《容斋续笔》： “信之为大将军，实萧何所荐，今其死也，又出其谋。故俚语有‘成也萧何，败也萧何’之语。” 洪迈说，这在他生活的年代...
3个月前
高血压的“头号天敌”找到了！不是芹菜，谁才是“降压王”
李阿姨今年58岁，查出高血压5年了。她有一个坚持了很久的习惯：每天早晚喝一杯芹菜汁。 “我听邻居说芹菜降压效果好，喝了几年了，苦得很也忍着。”李阿姨说。 可是上个月体检，她的血压依然高...
6个月前幽默感从来不是少数人的天赋，这些句子看会了，你也可以很幽默
不用谢，我帮你又不是图你的谢，我主要是图你的人 小脑发育不完全，大脑完全不发育 说句爱我呢，让我听听鬼话 哎，只是举手之劳，不必以身相许 我这一生敢爱、敢恨，唯独不敢上称 跟你说了 我在...
8天前“非愚于虞而智于秦”：韩信这句千古名言，到底在说什么？
信曰：“仆闻之，百里奚居虞而虞亡，在秦而秦霸；非愚于虞而智于秦也，用与不用，听与不听也。诚令成安君听足下计，若信者亦已为禽矣。以不用足下，故信得侍耳。今仆委心归计，愿足下勿辞。” ...
4个月前
汉少帝，在位136天，被毒死时年仅15岁，死后葬在太监墓里
公元189年，东汉洛阳。 一个十四岁的少年，跪在汉灵帝的灵柩前，成为了东汉的第十三位皇帝。 他叫刘辩，汉灵帝刘宏与何皇后的嫡长子。 没有人看好他。他的母亲何太后临朝称制，舅舅大将军何进独...
2个月前荆轲刺秦王：风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还
“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。” 这几乎是每一个中国人都耳熟能详的诗句。在秦始皇“扫六合，定天下”的滚滚车辙中，这场轰动的刺杀，一度让统一大业按下了暂停键。 然而，这场历史上最...
5个月前石虎父子相残：一个暴君用最残忍的方式，亲手烧死了自己的亲生儿子
公元348年，后赵都城邺城。 一场“公审大会”正在进行。受审的不是别人，正是当朝的皇太子石宣。当他被押赴刑场时，已经被折磨得不成人样，一副铁环穿过他的腮帮子，四肢被镣铐锁着。 站在高台...
1个月前
记住这些，教你如何反PUA
6个月前
