你有没有发现，职场里有这样一种人： 办公室里最忙的是他，加班最多的是他，出了问题背锅的也是他。 但升职加薪的时候，名单里没有他。 这种人，叫“职场老好人”。 领导临时加活，找他——“小...

公元317年，一位南渡的王爷在江南登基称帝，延续了晋室血脉。他就是东晋开国皇帝——晋元帝司马睿。而他登基前最显赫的身份，正是琅琊王。 琅琊王，这个听起来有些古雅的封爵，从西汉一路延续到...

公元452年，北魏平城。 一个13岁的少年在风雨飘摇中被拥立为帝。他的祖父太武帝拓跋焘刚刚被宦官宗爱弑杀，叔父南安王拓跋余也惨遭毒手。帝国最高权力的宝座上，血迹未干。 这个少年叫拓跋濬，...

公元前62年，长安城东都门外。 数千人站在路边，车马相望，冠盖如云。送行的队伍里有满朝公卿、亲朋好友，还有自发赶来的百姓。他们摆下酒席，为两位即将告老还乡的老人饯行。 人群中不断有人赞...

公元540年，西魏秦州。 一位三十一岁的女子接过了使者送来的诏书。她没有哭闹，也没有质问，只是平静地说了一句：“愿至尊享千万岁，天下康宁，我死无恨。” 然后，她自尽而死。 她是乙弗皇后，...

公元202年，河北邺城。 一个曾经坐拥四州、拥兵数十万的霸主，在忧愤中闭上了眼睛。 他叫袁绍，字本初。他被推为关东联军盟主讨伐董卓，一度是东汉末年实力最强的诸侯。但在《三国演义》中，他...

陇西人李广担任上郡太守时，曾有一次带领一百多名骑兵外出，突然遭遇数千名匈奴骑兵。匈奴人看见李广一行，以为他们是汉军的诱敌骑兵，都吃了一惊，立刻上山摆开阵势。李广的一百多名骑兵都非常...

公元前120年的长安城，发生了一件轰动朝野的大事。 一个从齐国来的方士，仅凭一场“光影表演”，就让雄才大略的汉武帝当场泪崩，不仅赏赐无数，还破格封他为 “文成将军” 。 但仅仅...

公元626年，玄武门。 李世民站在血泊之中，刚刚杀死了自己的兄长和弟弟。他身边站着两个人，一个负责谋划，一个负责决断。房玄龄和杜如晦，这两个名字从此被绑在一起，成为后世形容“最佳搭档”...

公元564年，北齐河清三年，正月。 北周联合突厥，二十余万大军分三路压向并州。大雪连月，平地积雪数尺，北周军队逼近城下，在城外列阵。北齐朝廷一片惶恐。 三十二岁的高湛没有跑。他亲自坐镇...

一年四季的气候变化是春生、夏长、秋收、冬藏，人的身体也是如此。中医讲究天人合一，特别注重顺应自然。因此，顺时而“食”也是膳食养生的关键。《黄帝内经》中就提到“不时不食”，说白了就是...

李阿姨今年58岁，查出高血压5年了。她有一个坚持了很久的习惯：每天早晚喝一杯芹菜汁。 “我听邻居说芹菜降压效果好，喝了几年了，苦得很也忍着。”李阿姨说。 可是上个月体检，她的血压依然高...

公元690年，重阳，洛阳则天门。 六十七岁的武曌（zhào）身着龙袍，登上城楼，宣布改唐为周。城下百官匍匐，山呼万岁。中国帝制史上唯一一位以“皇帝”身份君临天下的女性，在这一刻走到了权力...