中医养生有句古话：“五色入五脏。”意思是说，自然界中不同颜色的食物，与人体的五脏六腑有着密切的对应关系。通过合理搭配食物的颜色，可以有针对性地滋养相应的脏器，达到调和身体、预防疾病...

公元168年，洛阳。 一个三十六岁的皇帝死了。 “亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。”  一千多年后，诸葛亮在《出师表》中将他与继任者并称为昏君代表。刘备也曾痛心疾首地说， “未...

《序卦传》是《易经》中专门解释六十四卦排列顺序的传文，它的作用可以从以下几个维度来理解： 揭示卦序的逻辑必然性《易经》六十四卦并非随意堆砌，而是一套精密的宇宙演化模型。《序卦传》阐...

公元690年，重阳，洛阳则天门。 六十七岁的武曌（zhào）身着龙袍，登上城楼，宣布改唐为周。城下百官匍匐，山呼万岁。中国帝制史上唯一一位以“皇帝”身份君临天下的女性，在这一刻走到了权力...

公元304年，西晋王朝已是强弩之末。“八王之乱”让司马氏宗室自相残杀，中原大地满目疮痍。 就在这一年，两个事件几乎同时发生——匈奴人刘渊在并州起兵称汉王，巴氐首领李雄在成都称王建立成汉...

三国时期，论武将知名度，蜀汉“五虎上将”家喻户晓；论阵容厚度，曹魏“五子良将”名震天下。 东吴呢？ 似乎只有一个周瑜，一个陆逊，然后……然后就没有然后了？ 但翻开《三国志》你会发现，...

如果问谁是三国时期诸葛亮的精神偶像，估计很多人会想到春秋时期的管仲。 其实，在诸葛亮心里，还有一个名字的分量绝不输给管仲，他就是本文的主角——燕国名将乐毅。 诸葛亮的《出师表》名垂千...

公元621年，长安。 一个曾经统治洛阳、坐拥河南全境的男人，被押到了唐高祖李渊面前。他跪在地上，为自己求情。他说，秦王李世民曾经答应过，饶他不死。 李渊数完了他的罪状，最终没有杀他，只...

上以名臣文武欲尽，乃下诏曰：“盖有非常之功，必待非常之人。故马或奔踶而致千里，士或有负俗之累而立功名。夫泛驾之马，跅弛之士，亦在御之而已。其令州、郡察吏、民有茂才、异等可为将、相及...

说起五谷杂粮，很多人还可能认为：这是六十年代才吃的东西，现在谁还吃这玩意儿？其实，五谷杂粮才是真正的香饽饽！ 中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用...

公元166年，东汉洛阳，太学。 数千名太学生将皇宫围得水泄不通，群情激愤。他们要为一个叫李膺的人请愿——这是当时的“天下模楷”，整个士大夫阶层的精神领袖。 学生们高声呼喊，要求皇帝放人...

“上林苑”是中国历史上最负盛名的皇家园林之一，始建于秦朝，鼎盛于西汉武帝时期。它不仅是帝王游猎的场所，更是一个集宫殿、演武、生产等多功能于一体的庞大帝国象征。 从秦代旧苑到汉代巅峰 ...