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排序
病,很多时候是吃出来的
“民以食为天”,“人是铁,饭是钢”——这些老话道尽了饮食对人根本性的支撑。然而,当我们从“吃不饱”的匮乏时代,走进“吃太好”的富足年代,那把曾经撑起身体的“饭”,有时也会变成...
权臣霍光,忠奸难辨的角色,历史总是惊人的相似
公元前68年,长安城。 一位权倾朝野二十年的老人病逝,汉宣帝与上官太后亲自为他送葬,以皇帝级别的葬仪陪葬茂陵,赐谥号“宣成”。 他被誉为“麒麟阁十一功臣”之首,画像悬挂于最高荣誉殿堂。...
一场长达四十年的“无为”,文景之治,让汉朝从废墟走向盛世
公元前202年,刘邦在汜水之阳登基称帝。然而,这个刚刚诞生的帝国,却是一个满目疮痍的烂摊子。 秦末的战乱持续了整整八年。据《汉书·食货志》记载,当时“民失作业,而大饥馑。凡米石五千,人...
从“捉鼠太子”到“市集皇帝”:他19岁被砍头,用三年把南齐玩没了
公元501年十二月,建康宫含德殿。 一个十九岁的年轻人正在吹笙唱歌,曲调是他自己谱写的《女儿子》。他还没睡熟,就听到外面兵士闯入的声音。他慌忙从北门跑出去,想逃回后宫,但清曜阁的门已经...
汉安帝刘祜:被权力阴影笼罩十九年的东汉皇帝
东汉第六位皇帝汉安帝刘祜(公元94年—125年),在位十九年(106年—125年)。他的一生,是被权力阴影笼罩的一生——前十五年活在邓太后的阴影下,后四年又陷入外戚、宦官和乳母的包围中。 意外...
刘邦,约法三章
在楚汉相争的宏大叙事中,“约法三章”常被一笔带过。在普通人眼里,这似乎只意味着几句宽厚、能笼络人心的漂亮话。 不过,换一个角度来看,这一幕恰恰展现了刘邦政治天赋的极致:在这位终结了...
宋孝武帝刘骏,从“讨逆英雄”到“荒淫暴君”
公元453年,建康城外的新亭。 一个二十四岁的年轻人,在军士的簇拥下,举行了一场仓促却意义重大的登基仪式。他叫刘骏,是刚刚被太子弑杀的宋文帝刘义隆的第三子。他起兵讨伐弑父的兄长刘劭,并...
《影响力》读书笔记
影响力6大法则 互惠 互惠原理:利用人的亏欠感。 被动:硬塞给我们的好处也能够触发我们的亏欠感 互惠原理 -> 不对等交换 原理:a 亏欠感作祟 b 需要得到社会认同 互惠式让步:别人对我们做...
战国四公子之四:信陵君,他来得最晚,却走得最远
齐国孟尝君田文仗着“鸡鸣狗盗”留名,楚国春申君黄歇靠“移花接木”博得眼球,赵国平原君赵胜用“毛遂自荐”挽回颜面。 而信陵君魏无忌,靠的是真刀真枪、两度大败秦军。 他是四公子中唯一的“...
那封藏了十年的推荐信,娄师德与狄仁杰
武则天长寿二年(693年),洛阳。 狄仁杰又一次在朝堂上把娄师德挤到了墙角。他措辞讲究,逻辑严密,从漕运效率谈到边军调度,每一句都挑不出毛病,每一句都在暗示:这个人不该坐在宰相的位置上...
隋文帝杨坚,被西方学者列入“影响人类历史100人”的皇帝
公元581年,北周相府。一个四十岁的男人接过禅让诏书,穿着常服进入皇宫,即皇帝位于临光殿。 他叫杨坚,后世称隋文帝。 在大多数中国人的记忆里,“杨坚”这个名字远不如他的儿子杨广响亮。隋...
北魏开国皇帝拓跋珪:16岁复国,39岁被亲儿子杀死,他的一生比小说还传奇
公元386年,内蒙古牛川。 一个16岁的少年,在部落大会上被众人拥立为代王。他叫拓跋珪,是十年前被前秦灭国的代国王室后裔。 没有人能想到,这个流亡十年的少年,将在接下来的二十多年里,横扫...
































