[健康养生] 脑梗来临并非“静悄悄”,提醒:睡觉出现4个异常,或是脑梗前兆
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日期:2026-01-21 点击:1 好评:0
今年23岁的王先生是一名互联网工作者,熬了几个通宵的他总算有机会休息一下,当晚他洗澡时,突然晕倒在地,苏醒后发现自己不能说话,右半边的身体甚至不听使唤。 同住的朋友见状,连忙送去医院急诊, 确诊是急性脑梗。 根据王先生的描述,其实早在两个月前,...
[健康养生] 远离尿毒症的30个知识点
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日期:2026-01-21 点击:1 好评:0
年纪轻轻怎么就会得了尿毒症呢? 这是很多人听到小梅(化名)的故事之后的第一反应。 尿毒症一直以来都被认为是中老年人才会得的疾病,那么为何年纪轻轻就会得尿毒症呢?① 25岁感冒后做错一件事,患上尿毒症! 河南省人民医院泌尿外科主任医师张宏涛2022年8...
[健康养生] “耗阳”的行为应该尽量控制,忍不住的男性,阳气可能已透支
日期:2025-12-11 点击:2 好评:0
中医认为,体内阳气是否充足,关系到人体抵御外界伤害的能力强弱,阳气充足,也意味着免疫系统强大。但在21世纪,亚健康已经成为不可避免的发展趋势,很多朋友都在为健康问题烦恼。 不仅仅是人,宇宙万物生长成形,均依赖阴阳二气的相互作用。阴阳处于一种动...
[健康养生] 崴脚后,如何正确恢复
日期:2025-11-27 点击:2 好评:0
踝关节韧带损伤 , 俗称 崴脚 , 是日常生活中或运动中常见的损伤 , 占运动损伤的第一位。虽不是跑步损伤中最常见的,但脚崴了之后对跑步的影响比较大,康复的过程也比其他伤病长一些,还容易复发。 主要原因是因为很多人对崴脚的不重视,认为没有骨折,还可以...
[健康养生] 最全的吸毒植物手册,选择对了更有效
日期:2025-11-27 点击:1 好评:0
新房往往由于在装修过程中 会遗留下很多的残余毒物 这个时候我们会放些植物花草 清除这些有害物质 那么新装修的房子放什么植物好呢? 今天小编介绍一些可以除异味 又可以防辐射的植物 接下来让我们一起来看看吧! -吸毒植物大全 - 甲醛污染超标这件事,在装修...
[健康养生] 高血压人群谨记6吃6不吃,比降压药还管用
日期:2025-11-14 点击:1 好评:0
高血压并不仅仅是中老年人的问题,随着生活水平的不断提高,越来越多的年轻人也受到其影响。 高血压的发生原因主要包括两方面:饮食习惯和生活方式。 很多人喜好口味重,常常食用高盐、高糖和高油食物,这些食物进入体内后不易被消化,随着时间的推移,血压...
[健康养生] 如何诊断自己脂肪肝轻度、中度、重度?
日期:2025-10-21 点击:1 好评:0
每逢体检之后,饭桌之上,聚会之时,我们总会听到诸如此类的对话: 我被查出有脂肪肝,以后不能再大鱼大肉了 瞧我这啤酒肚,还有脂肪肝,都是吃出来的! 现在脂肪肝怎么那么多,都快成时髦病了 很多患者体检B超中得知自己有脂肪肝都会问一句: 大夫,我的脂...
[健康养生] 这10种人是肿瘤“免疫体”,你也可以做到!
日期:2025-09-28 点击:4 好评:0
第一种 每天出点汗的人 适当的运动可以促进新陈代谢,让人保持一个良好身体状态和精神状态。每周至少运动三次,每次在20分钟以上,最好能感觉自己微微出汗。 每周抽出一点时间,简单运动。不一定要专门到运动场上去跑步,做家务也是不错的选择。或者平时适当...
[健康养生] 午睡可能影响寿命!医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
日期:2025-09-28 点击:4 好评:0
马先生今年53岁,作为一个典型的中年大叔,他如今十分关注养生,之前有天看节目,听 钟南山院士讲午睡十分重要,是身体的加油站 。 于是,他每天都会在午饭后进行午睡,一睡就是两个小时。虽然钟南山院士建议睡半个小时,但他认为睡得时间越长越好。 结果坚...
[健康养生] 万万没想到,这些“废物”居然是个宝
日期:2025-09-24 点击:2 好评:0
来源:快乐老人报 生活中存在很多让我们意想不到的食材,经常被当作垃圾扔掉。而我们只要花点小心思,巧妙地利用它,养生保健功效不输于任何药物! 一、食材边角料 1 玉 米 须 很多人在煮玉米吃时都会把玉米须扔掉,其实这种做法是很浪费的。 要知道玉米须也...