[健康养生] 为啥有人活不到50岁就走了，而有人90岁身体还很不错？答案很简单
日期：2025-09-22 点击：3 好评：0
导语：对于人们而言，健康长寿一直以来都是大家关心的话题，大家都希望自己可以活得更加长久一些，可以更好的去享受现如今的美好生活和科技的便利。 但是随着年龄的不断增长，人们的身体机能会存在着不断下降的问题，而衰老这种现象也会慢慢开始到来，特别是...
[健康养生] 入秋后茶杯里换成它，润燥养肺防病邪
日期：2025-09-16 点击：2 好评：0
进入秋天后，天气变得干燥，人也容易上火，可选用一些时令养生饮品以清热降火、润肺防燥。 所以，入秋之后大家一定要常备蜂蜜柚子茶。 润燥好饮料 《本草纲目》记载：蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。 现代医学发现，蜂蜜对防治神经衰弱、高血压...
[健康养生] 90%的人不知道糖是“战时黄金”
日期：2025-09-16 点击：3 好评：0
糖是我们生活中一种常见的物质，同时糖在食品领域也有广泛的应用，小到调味剂，大到食品加工厂，都离不开糖，就连火锅底料也离不开白糖。 糖的味道尝起来是甜的，因此人类很喜欢吃含糖的食物，像小孩子喜欢的棒棒糖、蛋糕，大人喜欢的甜品、奶茶等等。 那为...
[健康养生] 痛风怎么吃？最全食物嘌呤含量表请拿走
日期：2025-08-06 点击：7 好评：0
尿酸高，能不能吃猪肉？ 尿酸高，能不能吃香菇？ 尿酸高，能不能吃鲤鱼？ 尿酸高，能不能吃河虾？ 高尿酸、痛风不知如何饮食，最主要的还是体现在选择食物难！ 种类多 数据多 数据不全 难记住 今天，我就给大家汇编常见食物嘌呤含量表，方便大家速查！ 1 嘌...
[健康养生] 热水，“性价比”最高的养生方法
日期：2025-08-05 点击：8 好评：0
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[健康养生] 这种糖是隐藏的“健康杀手”，很多人几乎天天都吃
日期：2025-07-29 点击：4 好评：0
随着健康观念的普及，人们已经开始有意识地避开一些含有添加糖的食物了，比如配料表中有白砂糖、蔗糖的食物。 有些人以为这样就能健康地享受美食了，可殊不知，在不知不觉中又踩了另一个雷，那就是配料表中带有果葡糖浆的食物。 我们平常喝的碳酸饮料，吃的...
[健康养生] 最全的杂粮功效表
日期：2025-07-23 点击：6 好评：0
说起五谷杂粮，很多人还可能认为：这是六十年代才吃的东西，现在谁还吃这玩意儿？其实，五谷杂粮才是真正的香饽饽！ 中医有药食同源的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。 五谷养生还是中国饮食文化的精髓之一，我国经典中...
[健康养生] 原来肝癌全是自己作出来的
日期：2025-02-11 点击：28 好评：0
你是不是觉得自己身体很好啊？但是你的内脏很脆弱你知道吗？比如，肝！肝脏是人体最大的器官，是人体内以代谢功能为主的器官，它的坏，往往是你自己下的毒手，你可知它的心有多痛？ 8大毒手杀了肝！这些事你还在做吗？ 不睡的毒 在睡眠的过程中，人体会进入...
[健康养生] 人到底能活多久？？？老祖宗早已把生命的周期算好啦
日期：2025-02-08 点击：47 好评：0
20 世纪初，德国和奥地利的科学家经过长期临床观察发现，人体生物节律中体力周期是23 天，情绪周期是28 天，智力周期是33 天。人的体力、情绪和智力的周期性变化用曲线来表示，从出生日算起，起点在中线，先进入高潮期，再经历临界期，而后转入低潮期，如此...
[健康养生] 脂肪瘤：到底是留还是不留？
日期：2025-02-08 点击：34 好评：2
生活中我们经常可以发现胳膊、背部或者其他部位有着一块疙瘩，这些疙瘩大多是圆形的，不痛不痒，摸起来比较柔软，而且在皮下可以滑动，对于爱美人士这些疙瘩可能会觉得影响美观。那这些疙瘩到底是什么呢？要不要处理呢？ 这些疙瘩在医学上有个名称：皮下脂肪...